Profil uživatele Lenka Bastová | Portál 10 000 kroků

Lenka Bastová

Litvínov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	403.06 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 342.06 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	423,62 km / 530 116 kroků
Top výkon za den:	27,10 km / 33 430 kroků / 29. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2862. z celkem 26308
Ženy:	1484. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	2306. z celkem 12439
BMI 25-29:	1251. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

14,12 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 704 m (19 832 kroků) 10 694 m (14 078 kroků)	8.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (5 754 kroků)	4.05 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		542 m (522 kroků)	0.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 096 m (33 430 kroků) 5 297 m (7 110 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 257 m (25 798 kroků)	17.17 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 010 m (17 960 kroků)	12.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 496 m (27 911 kroků) 7 486 m (9 951 kroků)	6.04 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 597 m (12 691 kroků)	7.75 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 240 m (6 880 kroků)	4.23 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 493 m (8 534 kroků)	5.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		748 m (1 022 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		591 m (718 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 709 m (15 104 kroků) 3 877 m (4 830 kroků)	3.13 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		327 m (492 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 429 m (7 636 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		297 m (378 kroků)	0.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 783 m (15 430 kroků) 5 730 m (6 924 kroků)	4.63 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 378 m (17 485 kroků) 9 368 m (11 803 kroků)	7.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (5 682 kroků)	4.05 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 015 m (8 238 kroků)	5.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 087 m (17 597 kroků) 7 072 m (9 359 kroků)	5.71 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 242 m (1 614 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 010 m (11 444 kroků)	8.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 470 m (21 329 kroků) 6 218 m (8 271 kroků)	5.02 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 920 m (10 318 kroků)	6.40 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 003 m (13 215 kroků)	8.08 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 955 m (11 810 kroků)	7.23 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 008 m (6 214 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (3 586 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 005 m (1 048 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 304 m (19 197 kroků) 6 288 m (8 349 kroků)	5.08 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 444 m (22 481 kroků) 11 463 m (13 285 kroků)	9.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 981 m (9 196 kroků)	6.44 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 002 m (17 486 kroků)	12.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 865 m (30 403 kroků) 9 863 m (12 917 kroků)	7.96 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 370 m (13 709 kroků)	8.37 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		502 m (580 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 008 m (11 390 kroků)	8.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 522 m (23 883 kroků) 9 012 m (11 913 kroků)	7.28 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 704 m (12 114 kroků) 6 696 m (8 860 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (3 254 kroků)	2.43 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 739 m (12 853 kroků)	7.86 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 073 m (13 289 kroků)	8.13 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 058 m (18 631 kroků) 10 403 m (12 121 kroků)	8.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 655 m (6 510 kroků)	3.76 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 006 m (1 342 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 007 m (9 308 kroků)	6.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 980 m (18 435 kroků) 5 967 m (7 785 kroků)	4.82 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 563 m (24 249 kroků) 9 550 m (12 579 kroků)	7.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (6 058 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (5 612 kroků)	4.04 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 391 m (11 042 kroků)	6.78 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 067 m (1 388 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 010 m (14 048 kroků)	9.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 620 m (22 738 kroků) 5 543 m (7 302 kroků)	4.48 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 007 m (9 278 kroků)	6.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 105 m (15 038 kroků) 5 098 m (5 760 kroků)	4.12 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 464 m (12 515 kroků)	7.64 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 063 m (13 287 kroků)	8.13 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 913 m (23 220 kroků) 6 899 m (9 206 kroků)	5.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 014 m (14 014 kroků)	9.70 bodů