Profil uživatele Lenka Strolena | Portál 10 000 kroků

Lenka Strolena

Most

Žena / Dospělý

Vím, že nemusím, ale já chci

Výkony

Počet bodů:	319.78 více informací Bodů za 1 km: 1.59 Bodů za aktivity: 279.78 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	201,30 km / 276 445 kroků
Top výkon za den:	31,08 km / 45 768 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4403. z celkem 21995
Ženy:	2616. z celkem 14677
Dospělí 41-64:	3229. z celkem 9402
BMI 35-39:	418. z celkem 937

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

6,71 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 599 m (4 980 kroků)	5.00 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 075 m (4 269 kroků)	4.27 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 700 m (9 283 kroků)	9.31 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 960 m (2 722 kroků)	2.72 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		29 031 m (43 358 kroků)	40.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 079 m (45 768 kroků) 2 048 m (2 410 kroků)	2.85 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 903 m (8 200 kroků)	8.21 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 669 m (6 523 kroků)	6.49 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 192 m (7 230 kroků)	7.22 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 085 m (2 870 kroků)	2.90 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 964 m (5 489 kroků)	5.51 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 944 m (5 510 kroků)	5.48 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 208 m (14 242 kroků) 7 592 m (8 376 kroků)	10.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 616 m (5 866 kroků)	5.03 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 514 m (7 962 kroků)	7.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 138 m (18 622 kroků) 7 125 m (9 946 kroků)	9.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		499 m (714 kroků)	0.69 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 066 m (12 007 kroků)	13.99 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 732 m (7 627 kroků)	7.97 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 288 m (6 008 kroků)	5.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 337 m (10 254 kroků) 3 049 m (4 246 kroků)	4.24 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 753 m (10 765 kroků)	10.78 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 437 m (7 591 kroků)	7.56 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 007 m (22 295 kroků) 5 088 m (6 033 kroků)	7.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 919 m (16 262 kroků)	15.18 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 974 m (4 129 kroků)	4.13 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 989 m (4 150 kroků)	4.15 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 882 m (5 389 kroků)	5.40 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 223 m (5 865 kroků)	5.87 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 007 m (15 235 kroků) 6 382 m (7 245 kroků)	8.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 014 m (4 086 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 611 m (3 904 kroků)	3.63 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 663 m (3 708 kroků)	3.70 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 815 m (3 930 kroků)	3.91 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 860 m (3 981 kroků)	3.98 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 145 m (8 011 kroků)	8.54 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 730 m (7 674 kroků)	7.96 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 159 m (8 126 kroků)	8.56 bodů