Lenka Strolena
Vím, že nemusím, ale já chci
Výkony
Počet bodů: |
352.55
více informací
Bodů za 1 km: 1.4 |
Celková vzdálenost: | 250,93 km / 324 073 kroků |
Top výkon za den: | 25,91 km / 37 413 kroků / 20. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,29 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,71 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 393 m (549 kroků) | 0.49 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 629 m (790 kroků) | 0.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 533 m (14 050 kroků) 5 143 m (6 708 kroků) | 6.36 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 498 m (706 kroků) | 0.62 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 263 m (5 846 kroků) | 5.28 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 142 m (10 113 kroků) | 10.08 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 651 m (5 069 kroků) | 4.52 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 462 m (6 233 kroků) | 5.52 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 675 m (6 477 kroků) | 5.79 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 020 m (5 610 kroků) | 4.97 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 906 m (37 413 kroků) 3 250 m (3 787 kroků) | 4.02 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 22 656 m (33 626 kroků) | 28.04 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 527 m (7 714 kroků) | 6.84 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 216 m (5 875 kroků) | 5.22 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 075 m (5 610 kroků) | 5.04 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 260 m (1 900 kroků) | 1.56 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 434 m (3 320 kroků) | 3.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 221 m (18 114 kroků) 6 452 m (7 284 kroků) | 7.98 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 125 m (1 506 kroků) | 1.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 056 m (6 364 kroků) 3 931 m (4 858 kroků) | 4.86 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 604 m (13 084 kroků) 9 262 m (8 332 kroků) | 11.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 080 m (1 552 kroků) | 1.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 262 m (3 200 kroků) | 2.80 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 473 m (6 208 kroků) | 5.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 291 m (14 972 kroků) 6 818 m (8 764 kroků) | 8.44 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 823 m (7 846 kroků) | 7.21 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 992 m (16 641 kroků) 8 169 m (8 795 kroků) | 10.11 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 192 m (12 093 kroků) | 11.38 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 547 m (896 kroků) | 0.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 571 m (13 296 kroků) 11 024 m (12 400 kroků) | 13.64 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 342 m (13 143 kroků) | 12.80 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 717 m (3 716 kroků) | 3.36 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 817 m (5 194 kroků) | 4.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 048 m (2 846 kroků) | 2.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 225 m (15 342 kroků) 6 360 m (7 302 kroků) | 7.87 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 728 m (3 556 kroků) | 3.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 024 m (6 740 kroků) | 6.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 508 m (18 132 kroků) 5 756 m (7 836 kroků) | 7.12 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 819 m (13 142 kroků) | 10.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 605 m (19 848 kroků) 5 786 m (6 706 kroků) | 7.16 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 441 m (6 076 kroků) | 5.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 017 m (2 704 kroků) | 2.50 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 215 m (18 125 kroků) 8 757 m (9 345 kroků) | 10.84 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 131 m (2 799 kroků) | 2.64 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 068 m (10 624 kroků) | 11.22 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 615 m (15 665 kroků) 2 967 m (3 439 kroků) | 3.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 450 m (3 524 kroků) | 3.03 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 199 m (3 162 kroků) | 2.72 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 999 m (5 540 kroků) | 4.95 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 049 m (13 012 kroků) | 12.44 bodů |