![MontyKH](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/jjZsoKisnNcFPA1HssUqp1g2WBYzryH5nmF2OrkB.jpg)
MontyKH
Když musíš, tak musíš....
Výkony
Počet bodů: |
616.53
více informací
Bodů za 1 km: 1.06 |
Celková vzdálenost: | 582,19 km / 643 133 kroků |
Top výkon za den: | 47,94 km / 51 252 kroků / 30. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
19,41 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 9,41 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 713 m (5 340 kroků) | 3.54 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 42 209 m (43 440 kroků) | 40.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 47 936 m (51 252 kroků) 2 014 m (2 472 kroků) | 1.92 bodů |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 554 m (3 446 kroků) | 2.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 640 m (6 014 kroků) | 4.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 512 m (6 630 kroků) | 4.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 563 m (18 934 kroků) 1 975 m (1 686 kroků) | 1.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 882 m (1 158 kroků) | 0.84 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 319 m (496 kroků) | 3.16 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 221 m (26 545 kroků) 1 664 m (1 931 kroků) | 1.58 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 17 680 m (18 584 kroků) | 16.84 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 754 m (664 kroků) | 0.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 804 m (4 870 kroků) | 3.62 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 432 m (520 kroků) | 0.41 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 227 m (9 808 kroků) | 9.74 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 261 m (7 164 kroků) | 6.92 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 749 m (23 562 kroků) 6 829 m (6 070 kroků) | 6.50 bodů |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 044 m (20 512 kroků) 4 419 m (4 880 kroků) | 4.21 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 007 m (4 452 kroků) | 4.77 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 049 m (1 286 kroků) | 1.00 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 009 m (2 052 kroků) | 1.91 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 983 m (6 260 kroků) | 4.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 473 m (546 kroků) | 0.45 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 104 m (1 036 kroků) | 1.05 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 586 m (1 744 kroků) | 1.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 284 m (350 kroků) | 0.27 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 061 m (8 558 kroků) | 7.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 210 m (18 549 kroků) 4 111 m (4 279 kroků) | 3.92 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 168 m (3 618 kroků) | 3.02 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 061 m (12 168 kroků) 3 154 m (2 792 kroků) | 3.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 871 m (2 494 kroků) | 1.78 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 036 m (6 882 kroků) | 4.80 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 764 m (6 090 kroků) | 4.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 081 m (24 226 kroků) 3 610 m (3 944 kroků) | 3.44 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 504 m (9 976 kroků) | 8.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 342 m (404 kroků) | 0.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 861 m (3 812 kroků) | 2.73 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 015 m (5 572 kroků) | 5.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 985 m (1 152 kroků) | 0.94 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 570 m (20 248 kroků) 3 315 m (3 124 kroků) | 3.16 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 255 m (10 400 kroků) | 6.91 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 764 m (3 670 kroků) | 2.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 646 m (806 kroků) | 0.62 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 451 m (6 668 kroků) | 6.14 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 384 m (16 621 kroků) 5 523 m (5 477 kroků) | 5.26 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 635 m (15 885 kroků) 4 481 m (4 493 kroků) | 4.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 144 m (1 510 kroků) | 1.09 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 010 m (9 882 kroků) | 9.53 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 332 m (15 727 kroků) 3 798 m (3 961 kroků) | 3.62 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 607 m (3 462 kroků) | 3.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 003 m (1 290 kroků) | 0.96 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 924 m (7 014 kroků) | 4.69 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 227 m (446 kroků) | 0.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 608 m (27 881 kroků) 1 891 m (2 171 kroků) | 1.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 466 m (542 kroků) | 0.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 344 m (540 kroků) | 0.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 641 m (888 kroků) | 0.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 920 m (602 kroků) | 0.88 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 21 119 m (22 692 kroků) | 20.12 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 888 m (8 490 kroků) | 6.56 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 636 m (2 938 kroků) | 2.51 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 435 m (16 444 kroků) 3 728 m (3 428 kroků) | 3.55 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 183 m (1 588 kroků) | 1.13 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 957 m (5 732 kroků) | 3.77 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 336 m (11 624 kroků) | 10.80 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 977 m (24 240 kroků) 6 684 m (6 884 kroků) | 6.37 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 280 m (1 818 kroků) | 1.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 015 m (2 718 kroků) | 1.92 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 416 m (17 158 kroků) 3 941 m (4 430 kroků) | 3.75 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 008 m (2 804 kroků) | 1.91 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 172 m (5 388 kroků) | 3.97 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 857 m (21 071 kroků) 3 522 m (4 149 kroků) | 3.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 219 m (3 030 kroků) | 2.11 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 010 m (11 158 kroků) | 9.53 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 651 m (2 150 kroků) | 1.57 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 455 m (584 kroků) | 0.43 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 628 m (22 659 kroků) 8 749 m (9 049 kroků) | 8.33 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 617 m (3 742 kroků) | 3.45 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 262 m (9 868 kroků) | 7.87 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 997 m (1 018 kroků) | 0.95 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 137 m (1 322 kroků) | 1.08 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 660 m (802 kroků) | 0.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 528 m (2 352 kroků) | 1.46 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 831 m (13 434 kroků) 4 844 m (3 752 kroků) | 4.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 665 m (4 188 kroků) | 4.44 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 115 m (27 888 kroků) 5 917 m (5 362 kroků) | 5.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 014 m (1 198 kroků) | 0.97 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 621 m (808 kroků) | 0.59 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 007 m (15 520 kroků) | 14.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 556 m (5 000 kroků) | 3.39 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 479 m (12 581 kroků) 1 400 m (1 409 kroků) | 1.33 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 605 m (700 kroků) | 0.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 106 m (1 380 kroků) | 1.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 682 m (8 108 kroků) | 5.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 686 m (984 kroků) | 0.65 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 523 m (826 kroků) | 0.50 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 105 m (13 244 kroků) | 11.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 599 m (26 130 kroků) 2 963 m (3 510 kroků) | 2.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 481 m (646 kroků) | 0.46 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 527 m (7 904 kroků) | 6.22 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 391 m (14 360 kroků) 2 209 m (1 912 kroků) | 2.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 383 m (3 282 kroků) | 2.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 264 m (2 720 kroků) | 2.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 535 m (6 446 kroků) | 4.32 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 952 m (4 952 kroků) | 3.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 36 182 m (37 228 kroků) 11 120 m (10 048 kroků) | 10.59 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 21 110 m (22 228 kroků) | 20.11 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 506 m (5 318 kroků) | 5.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 492 m (18 811 kroků) 9 367 m (9 835 kroků) | 8.92 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 619 m (3 658 kroků) | 3.45 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 927 m (1 238 kroků) | 0.88 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 014 m (11 450 kroků) | 9.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 005 m (17 125 kroků) 4 064 m (4 437 kroků) | 3.87 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 313 m (16 542 kroků) 4 782 m (4 828 kroků) | 4.55 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 008 m (1 320 kroků) | 0.96 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 079 m (8 498 kroků) | 7.70 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 444 m (1 896 kroků) | 1.38 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 557 m (782 kroků) | 0.53 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 246 m (2 264 kroků) | 2.14 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 794 m (6 558 kroků) | 4.57 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 453 m (14 125 kroků) 5 856 m (4 521 kroků) | 5.58 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 850 m (3 642 kroků) | 2.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 715 m (7 892 kroků) | 5.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 010 m (4 116 kroků) | 2.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 045 m (18 161 kroků) 2 470 m (2 511 kroků) | 2.35 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 21 106 m (22 464 kroků) | 20.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 489 m (1 988 kroků) | 1.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 003 m (2 762 kroků) | 1.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 580 m (33 066 kroků) 2 133 m (2 518 kroků) | 2.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 849 m (3 334 kroků) | 2.71 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2021 | 189 km | 15.1 km / 27. Duben 2021 |
Říjen 2021 | 486.3 km | 24.2 km / 31. Říjen 2021 |
Duben 2022 | 652.5 km | 32.0 km / 30. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 607.1 km | 50.5 km / 8. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 553.5 km | 48.9 km / 15. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 615.4 km | 47.6 km / 7. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 582.1 km | 47.9 km / 30. Duben 2024 |