Profil uživatele Tomas Kupciha | Portál 10 000 kroků

Tomas Kupciha

Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	256.56 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 214.56 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	274,23 km / 316 135 kroků
Top výkon za den:	30,25 km / 30 498 kroků / 28. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5085. z celkem 24883
Muži:	2036. z celkem 7762
Dospělí 18-40:	1068. z celkem 8205
BMI 25-29:	2325. z celkem 6963

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

9,79 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,21 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 246 m (30 498 kroků) 9 006 m (10 898 kroků)	7.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 240 m (19 600 kroků)	16.62 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 008 m (8 661 kroků) 3 955 m (4 825 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 053 m (3 836 kroků)	3.17 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 973 m (9 550 kroků)	6.24 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 563 m (10 376 kroků)	6.70 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 276 m (8 869 kroků)	5.69 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 433 m (9 009 kroků)	5.82 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 605 m (10 492 kroků)	6.73 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 511 m (10 392 kroků)	6.66 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 775 m (13 158 kroků)	8.43 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 520 m (3 060 kroků)	1.97 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 397 m (5 096 kroků)	4.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 799 m (9 257 kroků) 3 402 m (4 161 kroků)	2.66 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 188 m (5 059 kroků)	3.28 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 770 m (8 258 kroků)	5.30 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 039 m (6 256 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 951 m (9 194 kroků)	5.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 420 m (5 476 kroků)	4.24 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 977 m (10 705 kroků)	7.02 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 345 m (15 075 kroků)	9.66 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 856 m (10 814 kroků)	6.93 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 818 m (29 267 kroků) 13 702 m (16 681 kroků)	10.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 116 m (12 586 kroků)	11.05 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 299 m (4 172 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 738 m (11 700 kroků) 6 439 m (7 528 kroků)	5.04 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 118 m (5 027 kroků)	3.22 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 744 m (2 093 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 900 m (6 481 kroků)	3.83 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 336 m (11 401 kroků)	7.31 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 001 m (10 907 kroků)	7.04 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 212 m (10 950 kroků) 3 201 m (3 814 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 011 m (7 136 kroků)	6.27 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 309 m (11 366 kroků)	7.28 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 316 m (10 144 kroků)	6.51 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 096 m (8 603 kroků)	5.55 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 169 m (12 386 kroků)	7.96 bodů