Profil uživatele Hana Bendová | Portál 10 000 kroků

Hana Bendová

Kutná Hora

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	151.56 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 107.56 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	215,14 km / 265 333 kroků
Top výkon za den:	14,57 km / 17 614 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8560. z celkem 18695
Ženy:	5776. z celkem 12500
Dospělí 18-40:	2587. z celkem 7205
BMI pod 25:	2550. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

88 %

Můj denní průměr

8,61 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 504 m (4 685 kroků)	1.75 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 941 m (2 680 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 579 m (11 565 kroků) 6 638 m (8 885 kroků)	3.32 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 805 m (4 866 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 884 m (10 648 kroků) 3 926 m (4 406 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 153 m (1 376 kroků)	0.58 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 605 m (9 849 kroků) 4 445 m (5 927 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 095 m (2 612 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 065 m (1 310 kroků)	0.53 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 234 m (5 649 kroků)	2.12 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 701 m (10 218 kroků) 7 034 m (9 402 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		667 m (816 kroků)	0.33 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 721 m (10 078 kroků)	4.36 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 782 m (3 654 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 242 m (12 553 kroků) 4 034 m (4 863 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 426 m (4 036 kroků)	1.71 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 471 m (4 120 kroků)	1.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 041 m (10 234 kroků) 4 570 m (6 114 kroků)	2.29 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 643 m (4 328 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 787 m (9 460 kroků) 3 872 m (4 778 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		272 m (354 kroků)	0.14 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 884 m (4 764 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 340 m (10 725 kroků) 4 456 m (5 961 kroků)	2.23 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 441 m (10 497 kroků) 4 208 m (5 479 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		738 m (878 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 495 m (4 140 kroků)	1.75 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 724 m (2 266 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 451 m (1 990 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 464 m (11 149 kroků) 5 289 m (6 893 kroků)	2.64 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 157 m (1 478 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 130 m (10 536 kroků) 4 582 m (6 130 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 391 m (2 928 kroků)	1.20 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 620 m (1 988 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 225 m (13 872 kroků) 6 054 m (7 454 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 551 m (4 430 kroků)	1.78 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 543 m (10 015 kroků)	3.77 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 065 m (16 386 kroků) 9 829 m (12 464 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 236 m (3 922 kroků)	1.62 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 477 m (13 082 kroků) 3 203 m (2 926 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 274 m (10 156 kroků)	4.64 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 232 m (9 988 kroků) 3 075 m (3 874 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 157 m (6 114 kroků)	2.58 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 995 m (2 656 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 339 m (12 910 kroků) 3 605 m (4 370 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 928 m (3 676 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 811 m (2 208 kroků)	0.91 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 309 m (13 033 kroků) 5 347 m (6 959 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		626 m (486 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 336 m (5 588 kroků)	2.17 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 667 m (10 220 kroků) 4 229 m (4 804 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 086 m (2 416 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 007 m (1 394 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 345 m (1 606 kroků)	0.67 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 003 m (1 870 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 347 m (1 808 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 289 m (1 660 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 045 m (10 367 kroků) 2 268 m (2 405 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 138 m (2 624 kroků)	1.07 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 565 m (17 614 kroků) 2 780 m (3 722 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 785 m (13 892 kroků)	5.89 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Hana Bendová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	187.5 km	21.2 km / 8. Říjen 2022
Duben 2023	119.4 km	13.3 km / 8. Duben 2023
Říjen 2023	265.7 km	33.1 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	214.9 km	14.6 km / 1. Duben 2024