Profil uživatele Lenka Tržická | Portál 10 000 kroků

Lenka Tržická

Rokytňany / Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	200.82 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 165.82 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	331,58 km / 349 518 kroků
Top výkon za den:	29,61 km / 32 798 kroků / 8. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2753. z celkem 24853
Ženy:	1481. z celkem 16509
Dospělí 18-40:	510. z celkem 8201
BMI pod 25:	339. z celkem 12501

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

94 %

Můj denní průměr

19,51 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 9,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 632 m (2 084 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		806 m (932 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 087 m (1 514 kroků)	0.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 276 m (19 240 kroků) 5 197 m (5 750 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 554 m (8 960 kroků)	5.28 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 719 m (1 840 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 355 m (15 956 kroků) 14 274 m (11 486 kroků)	7.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 655 m (2 172 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		707 m (458 kroků)	0.35 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 592 m (3 172 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		767 m (1 002 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 654 m (1 938 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 081 m (16 875 kroků) 8 838 m (7 985 kroků)	4.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		454 m (568 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		502 m (688 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 274 m (1 522 kroků)	0.64 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		384 m (446 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 337 m (1 664 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 115 m (2 364 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		333 m (450 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		268 m (332 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		251 m (316 kroků)	0.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 290 m (19 174 kroků) 12 602 m (13 602 kroků)	6.30 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 766 m (19 858 kroků) 11 382 m (11 756 kroků)	5.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 760 m (6 046 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 624 m (2 056 kroků)	0.81 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 782 m (21 785 kroků) 7 582 m (7 175 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 089 m (11 888 kroků)	6.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 649 m (2 128 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 462 m (594 kroků)	0.73 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 640 m (13 374 kroků) 9 013 m (11 172 kroků)	4.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 627 m (2 202 kroků)	0.81 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 180 m (10 458 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		821 m (1 046 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 429 m (1 560 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 007 m (1 186 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 578 m (1 964 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 167 m (23 349 kroků) 7 152 m (7 135 kroků)	3.58 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 944 m (26 311 kroků) 8 243 m (9 299 kroků)	4.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 288 m (2 786 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 413 m (14 226 kroků)	6.21 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 279 m (14 134 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 323 m (1 766 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 234 m (4 492 kroků)	2.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 613 m (32 798 kroků) 10 777 m (12 406 kroků)	5.39 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		791 m (886 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 761 m (4 706 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 274 m (1 210 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 641 m (2 162 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 680 m (19 692 kroků) 12 213 m (10 728 kroků)	6.11 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 003 m (5 688 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 669 m (2 112 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 017 m (18 516 kroků) 9 345 m (10 716 kroků)	4.67 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 247 m (1 642 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 181 m (1 404 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 155 m (14 716 kroků) 9 876 m (9 426 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 851 m (2 244 kroků)	0.93 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 857 m (3 706 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		591 m (794 kroků)	0.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 003 m (16 753 kroků) 5 376 m (6 241 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 415 m (2 412 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 764 m (3 600 kroků)	1.38 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 039 m (19 052 kroků) 7 184 m (7 580 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		515 m (432 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 037 m (4 270 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 081 m (2 692 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 222 m (4 078 kroků)	1.61 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 814 m (2 332 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 260 m (26 921 kroků) 6 412 m (7 835 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 750 m (8 280 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 868 m (2 360 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 416 m (6 114 kroků)	2.71 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		768 m (434 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		900 m (608 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 252 m (6 772 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 331 m (5 050 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 667 m (1 992 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 511 m (25 148 kroků) 11 593 m (10 292 kroků)	5.80 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Věčně mladý / Jičín

Přejít na graf a srovnání

ProTržení / Jičín

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2021	548.6 km	30.1 km / 15. Duben 2021
Říjen 2021	589 km	45.6 km / 29. Říjen 2021
Duben 2022	454.9 km	33.3 km / 3. Duben 2022
Říjen 2022	404.6 km	23.5 km / 29. Říjen 2022
Duben 2023	547.1 km	31.4 km / 27. Duben 2023
Říjen 2023	604.4 km	34.6 km / 12. Říjen 2023
Duben 2024	642.4 km	35.2 km / 18. Duben 2024
Říjen 2024	621.8 km	31.0 km / 30. Říjen 2024
Duben 2025	615.7 km	29.4 km / 1. Duben 2025
Říjen 2025	331.7 km	29.6 km / 8. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda