Profil uživatele Martin Nemecek | Portál 10 000 kroků

Martin Nemecek

Náchod

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	267.39 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 228.39 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	289,08 km / 301 757 kroků
Top výkon za den:	43,74 km / 45 556 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6400. z celkem 21986
Muži:	2332. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	1399. z celkem 7817
BMI 25-29:	2839. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

9,64 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 193 m (4 979 kroků)	3.31 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 136 m (6 103 kroků)	4.06 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 053 m (7 188 kroků)	4.78 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 000 m (5 940 kroků)	3.95 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 537 m (10 952 kroků)	8.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 233 m (15 386 kroků) 3 696 m (4 434 kroků)	2.92 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 149 m (6 120 kroků)	4.07 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 988 m (3 551 kroků)	2.36 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 609 m (4 287 kroků)	2.85 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 999 m (4 747 kroků)	3.16 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 707 m (4 404 kroků)	2.93 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 424 m (6 427 kroků)	4.28 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 273 m (6 263 kroků)	4.17 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 537 m (6 579 kroků)	4.37 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 429 m (2 855 kroků)	1.92 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		20 080 m (23 014 kroků)	15.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 885 m (27 658 kroků) 3 805 m (4 644 kroků)	3.01 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 346 m (10 046 kroků) 4 071 m (4 972 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 275 m (5 074 kroků)	4.17 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 983 m (7 109 kroků)	4.73 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 910 m (3 539 kroků)	19.68 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		32 506 m (38 510 kroků)	25.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	43 742 m (45 556 kroků) 11 236 m (7 046 kroků)	8.88 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 956 m (9 472 kroků)	6.29 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 070 m (9 585 kroků)	6.38 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 423 m (8 820 kroků)	5.86 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 882 m (4 587 kroků)	3.07 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 233 m (6 540 kroků)	5.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 356 m (3 024 kroků)	1.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 049 m (14 870 kroků) 4 460 m (5 306 kroků)	3.52 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 357 m (3 989 kroků)	2.65 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 032 m (16 463 kroků) 5 874 m (6 529 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 164 m (6 072 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 994 m (3 862 kroků)	2.37 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 053 m (7 160 kroků)	4.78 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 871 m (37 666 kroků) 5 741 m (6 972 kroků)	4.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		28 130 m (30 694 kroků)	22.22 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 567 m (6 578 kroků)	4.40 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 228 m (3 830 kroků)	2.55 bodů