Profil uživatele Martin Vašák | Portál 10 000 kroků

Martin Vašák

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	356.19 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 303.19 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	356,67 km / 420 239 kroků
Top výkon za den:	45,21 km / 52 435 kroků / 11. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4248. z celkem 26308
Muži:	1874. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	3373. z celkem 12439
BMI 25-29:	1896. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

77 %

Můj denní průměr

11,89 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 751 m (20 290 kroků)	14.24 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 626 m (9 205 kroků)	6.48 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 218 m (19 842 kroků) 12 434 m (14 024 kroků)	10.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 784 m (5 818 kroků)	4.07 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 138 m (12 065 kroků)	8.62 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 155 m (14 400 kroků)	10.33 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 453 m (25 350 kroků)	17.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 108 m (33 807 kroků) 8 655 m (8 457 kroků)	7.36 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 501 m (9 109 kroků)	6.38 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 146 m (12 172 kroků)	8.62 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 512 m (10 187 kroků)	7.24 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 444 m (5 782 kroků)	4.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 599 m (17 959 kroků) 10 155 m (12 177 kroků)	8.63 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 767 m (11 291 kroků)	8.30 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 027 m (8 446 kroků)	5.97 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 853 m (8 282 kroků)	5.83 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 612 m (6 675 kroků)	4.77 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 708 m (10 488 kroků)	7.40 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 785 m (15 379 kroků)	10.87 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 977 m (16 344 kroků) 9 667 m (11 406 kroků)	8.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 310 m (4 938 kroků)	4.51 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 903 m (11 627 kroků)	8.42 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 060 m (13 138 kroků)	8.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 032 m (16 991 kroků) 3 972 m (3 853 kroků)	3.38 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	45 209 m (52 435 kroků) 4 862 m (5 645 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 903 m (13 846 kroků)	11.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		26 444 m (32 944 kroků)	22.48 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 356 m (7 644 kroků)	5.40 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 907 m (16 726 kroků)	11.82 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 837 m (13 074 kroků)	9.21 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 939 m (12 605 kroků)	9.30 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 342 m (13 524 kroků)	9.64 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 225 m (10 620 kroků)	7.84 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 220 m (6 246 kroků)	4.44 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 800 m (11 553 kroků)	8.33 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 776 m (5 658 kroků)	4.06 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 641 m (5 595 kroků)	3.94 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Martin Vašák aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2025	725.7 km	57.1 km / 31. Říjen 2025
Duben 2026	356.5 km	45.2 km / 11. Duben 2026