Profil uživatele Dušan Kolařík | Portál 10 000 kroků

Dušan Kolařík

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	250.96 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 225.96 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	249,00 km / 265 487 kroků
Top výkon za den:	22,49 km / 23 486 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	323. z celkem 16583
Muži:	202. z celkem 5221
Dospělí 41-64:	223. z celkem 7056
BMI 25-29:	146. z celkem 4874

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

100 %

Můj denní průměr

17,79 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 433 m (14 622 kroků)	12.19 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 987 m (18 933 kroků)	16.32 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 491 m (23 486 kroků)	20.41 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 894 m (12 554 kroků)	10.79 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 220 m (18 283 kroků)	14.72 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 837 m (19 518 kroků)	17.09 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 991 m (17 042 kroků)	14.51 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 959 m (20 609 kroků)	17.21 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 183 m (14 015 kroků)	11.06 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 393 m (18 003 kroků)	15.78 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 715 m (21 896 kroků)	18.80 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 590 m (21 712 kroků)	19.59 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 287 m (23 360 kroků)	19.32 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 019 m (21 454 kroků)	18.17 bodů