Profil uživatele Jiří Šmídek | Portál 10 000 kroků

Jiří Šmídek

Praha 6

Muž / Dospělý

Nepřežeň to se snahou, to nejlepší nás potkává, když to nejméně očekáváme.

Výkony

Počet bodů:	253.72 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 190.72 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	381,37 km / 504 564 kroků
Top výkon za den:	18,43 km / 24 475 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5109. z celkem 16645
Muži:	1865. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1312. z celkem 6647
BMI pod 25:	1175. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,30 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 624 m (16 666 kroků)	6.31 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 780 m (16 940 kroků)	6.39 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 989 m (15 821 kroků)	5.99 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 374 m (20 468 kroků)	7.69 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 981 m (15 913 kroků)	5.99 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 851 m (18 340 kroků)	6.93 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 925 m (17 078 kroků)	6.46 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 197 m (13 491 kroků)	5.10 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 620 m (13 908 kroků)	5.31 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 475 m (13 688 kroků)	5.24 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 620 m (16 560 kroků)	6.31 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 431 m (24 475 kroků)	9.22 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 719 m (18 226 kroků)	6.86 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 534 m (13 909 kroků)	5.27 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 299 m (17 691 kroků)	6.65 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 232 m (17 476 kroků)	6.62 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 508 m (12 602 kroků)	4.75 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 436 m (13 771 kroků)	5.22 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 652 m (15 485 kroků)	5.83 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 416 m (13 764 kroků)	5.21 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 656 m (11 439 kroků)	4.33 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 877 m (14 427 kroků)	5.44 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 657 m (15 419 kroků)	5.83 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 817 m (18 372 kroků)	6.91 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 237 m (18 880 kroků)	7.12 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 453 m (21 763 kroků)	8.23 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 890 m (10 357 kroků)	3.95 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 623 m (11 348 kroků)	4.31 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 188 m (17 363 kroků)	6.59 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 594 m (19 414 kroků)	7.30 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 716 m (19 510 kroků)	7.36 bodů