Profil uživatele Tom Procházka | Portál 10 000 kroků

Tom Procházka

Benešov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	201.54 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 156.54 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	224,45 km / 296 895 kroků
Top výkon za den:	22,20 km / 29 358 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9521. z celkem 21986
Muži:	3146. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	2584. z celkem 7817
BMI 25-29:	3959. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

7,48 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 773 m (8 959 kroků)	4.72 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 228 m (12 206 kroků)	6.44 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 073 m (10 679 kroků)	5.63 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 746 m (4 955 kroků)	2.61 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 829 m (6 388 kroků)	3.37 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 397 m (9 784 kroků)	5.16 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 173 m (8 165 kroků)	4.31 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 737 m (7 589 kroků)	4.00 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 416 m (9 810 kroků)	5.17 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 207 m (10 856 kroků)	5.72 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 075 m (5 390 kroků)	2.84 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 215 m (13 512 kroků)	7.12 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 983 m (5 269 kroků)	2.78 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 516 m (9 942 kroků)	5.24 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 215 m (10 866 kroků)	5.73 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 666 m (10 140 kroků)	5.35 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 495 m (8 591 kroků)	4.53 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 314 m (4 384 kroků)	2.31 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 627 m (6 120 kroků)	3.23 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 317 m (11 001 kroků)	5.80 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 693 m (7 530 kroků)	3.97 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 930 m (9 167 kroků)	4.83 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 534 m (12 611 kroků)	6.65 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 386 m (11 093 kroků)	5.85 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 360 m (3 122 kroků)	1.65 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 195 m (29 358 kroků)	15.48 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 109 m (12 049 kroků)	6.35 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 196 m (14 810 kroků)	7.81 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 933 m (17 107 kroků)	9.02 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 114 m (5 442 kroků)	2.87 bodů