Profil uživatele Jana Soldátová | Portál 10 000 kroků

Jana Soldátová

Praha 14

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	192.47 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 129.47 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	398,42 km / 464 123 kroků
Top výkon za den:	21,81 km / 12 891 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7518. z celkem 16645
Ženy:	5006. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2354. z celkem 6647
BMI pod 25:	2304. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,85 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 039 m (19 411 kroků) 12 769 m (16 031 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 270 m (3 380 kroků)	1.06 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 018 m (17 541 kroků)	4.56 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 173 m (10 845 kroků)	2.66 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 065 m (6 084 kroků)	1.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 475 m (18 477 kroků) 10 410 m (12 393 kroků)	3.38 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 670 m (20 572 kroků)	4.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 316 m (27 795 kroků) 5 646 m (7 223 kroků)	1.83 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 268 m (11 814 kroků) 6 176 m (7 546 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 092 m (4 268 kroků)	1.33 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 913 m (10 525 kroků)	2.57 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 577 m (11 402 kroků)	2.79 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 475 m (4 616 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 502 m (25 799 kroků) 17 027 m (21 183 kroků)	5.53 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 598 m (10 021 kroků)	2.47 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 251 m (10 969 kroků)	2.68 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 271 m (12 736 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 983 m (5 964 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 077 m (23 680 kroků) 3 823 m (4 980 kroků)	1.24 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 366 m (4 616 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 378 m (13 147 kroků) 7 012 m (8 531 kroků)	2.28 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 475 m (12 601 kroků)	3.08 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 710 m (3 428 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 096 m (13 216 kroků) 7 386 m (9 788 kroků)	2.40 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 472 m (4 468 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 200 m (20 044 kroků) 11 728 m (15 576 kroků)	3.81 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 902 m (11 935 kroků)	3.22 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 041 m (4 870 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 985 m (14 117 kroků) 6 944 m (9 247 kroků)	2.26 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 545 m (10 017 kroků)	2.45 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 029 m (17 309 kroků)	4.23 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 649 m (3 860 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 206 m (18 097 kroků) 12 557 m (14 237 kroků)	4.08 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 023 m (10 668 kroků)	2.61 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 232 m (13 671 kroků) 7 340 m (9 793 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 892 m (3 878 kroků)	1.26 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 928 m (15 796 kroků)	3.88 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 916 m (16 737 kroků)	5.17 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 936 m (4 794 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 308 m (13 092 kroků) 6 372 m (8 298 kroků)	2.07 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 689 m (10 202 kroků)	2.50 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 370 m (17 487 kroků) 10 895 m (12 031 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 475 m (5 456 kroků)	1.78 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 751 m (11 694 kroků)	4.47 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 374 m (13 123 kroků) 11 884 m (9 217 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs	Nepočítat	3 489 m (4 311 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 490 m (3 906 kroků)	1.13 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 810 m (12 891 kroků)	7.09 bodů