Profil uživatele Jiřina Dusilová | Portál 10 000 kroků

Jiřina Dusilová

Tišice / Neratovice

Žena / Dospělý

Svět patří těm, co se neposerou.

Výkony

Počet bodů:	299.78 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 248.78 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	485,33 km / 731 354 kroků
Top výkon za den:	28,73 km / 43 294 kroků / 9. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3401. z celkem 24882
Ženy:	1883. z celkem 16521
Dospělí 41-69:	2627. z celkem 10656
BMI pod 25:	466. z celkem 12519

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

18,67 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 13,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	290 m (437 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 150 m (4 747 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 070 m (1 612 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	337 m (508 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 660 m (11 543 kroků)	3.93 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 800 m (2 712 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 450 m (6 706 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 320 m (3 496 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 290 m (1 944 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 830 m (2 758 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	850 m (1 281 kroků)	0.44 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 240 m (3 376 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 210 m (4 837 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	659 m (993 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 420 m (9 675 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 770 m (2 667 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	34 m (51 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	348 m (524 kroků)	0.18 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 560 m (8 379 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	836 m (1 260 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 450 m (5 199 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	793 m (1 195 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	636 m (958 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	745 m (1 123 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 050 m (7 610 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 020 m (7 565 kroků)	2.57 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	864 m (1 302 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 790 m (14 753 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	559 m (842 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 930 m (4 415 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	595 m (897 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	892 m (1 344 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 440 m (5 184 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 990 m (4 506 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 360 m (8 077 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	768 m (1 157 kroků)	0.39 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	643 m (969 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	926 m (1 395 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 550 m (2 336 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	347 m (523 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 740 m (10 157 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	954 m (1 438 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 860 m (14 858 kroků)	5.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	669 m (1 008 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	94 m (142 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	287 m (432 kroků)	0.15 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 620 m (2 441 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	874 m (1 317 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 040 m (7 595 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 810 m (2 728 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	264 m (398 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 030 m (3 059 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	908 m (1 368 kroků)	0.47 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	765 m (1 153 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 130 m (1 703 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 890 m (4 355 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 810 m (8 755 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 200 m (1 808 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 150 m (1 733 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	796 m (1 200 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 090 m (7 670 kroků)	2.61 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	301 m (454 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 780 m (4 189 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (5 274 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 910 m (2 878 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 360 m (2 049 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	60 m (90 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	390 m (588 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 450 m (2 185 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 280 m (3 436 kroků)	1.17 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	975 m (1 469 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	756 m (1 139 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	806 m (1 215 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	430 m (648 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	216 m (325 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 520 m (3 797 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	120 m (181 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 510 m (17 345 kroků)	5.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	491 m (740 kroků)	0.25 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 720 m (7 113 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	458 m (690 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	319 m (481 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	315 m (475 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 550 m (5 350 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	276 m (416 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 840 m (5 787 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 070 m (3 119 kroků)	1.06 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 930 m (7 429 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 730 m (2 607 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	478 m (720 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 800 m (2 712 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	728 m (1 097 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	473 m (713 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	94 m (142 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	434 m (654 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	486 m (732 kroků)	0.25 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 770 m (4 174 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	169 m (255 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 070 m (1 612 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 330 m (3 511 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 080 m (1 627 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	267 m (402 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	54 m (81 kroků)	0.03 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 070 m (1 612 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 210 m (3 330 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 570 m (29 491 kroků)	10.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	350 m (527 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 030 m (1 552 kroků)	0.53 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	923 m (1 391 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 910 m (4 385 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	247 m (372 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 960 m (16 516 kroků)	5.62 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 860 m (11 844 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	422 m (636 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (6 329 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	406 m (612 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	69 m (104 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	280 m (422 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 220 m (6 359 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 150 m (1 733 kroků)	0.59 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 330 m (6 525 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	84 m (127 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	805 m (1 213 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	448 m (675 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	345 m (520 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	198 m (298 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 420 m (8 168 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 890 m (2 848 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	699 m (1 053 kroků)	0.36 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	164 m (247 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 210 m (3 330 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 310 m (11 016 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 310 m (14 030 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	756 m (1 139 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 980 m (13 532 kroků)	4.60 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 260 m (1 899 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 210 m (3 330 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	703 m (1 059 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	334 m (503 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 840 m (31 404 kroků)	10.68 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 220 m (1 838 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 877 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 840 m (2 773 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 710 m (7 098 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	333 m (502 kroků)	0.17 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 630 m (2 456 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 240 m (1 869 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 980 m (2 984 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 740 m (5 636 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 730 m (2 607 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 490 m (17 315 kroků)	5.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 090 m (1 643 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	570 m (859 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	393 m (592 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 340 m (2 019 kroků)	0.69 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	170 m (256 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 290 m (4 958 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 610 m (3 933 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 560 m (20 434 kroků)	6.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	502 m (756 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 420 m (9 675 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	954 m (1 438 kroků)	0.49 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	299 m (451 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 520 m (2 291 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 070 m (15 175 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 840 m (2 773 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 590 m (2 396 kroků)	0.81 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 050 m (4 596 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 060 m (1 597 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 120 m (3 195 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 360 m (8 077 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 900 m (7 384 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	380 m (573 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 460 m (6 721 kroků)	2.29 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	426 m (642 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (10 398 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	351 m (529 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	50 m (75 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	875 m (1 319 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 360 m (5 063 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 970 m (10 503 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	195 m (294 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	688 m (1 037 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	651 m (981 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 200 m (1 808 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 080 m (3 134 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 310 m (4 988 kroků)	1.70 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (10 247 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 180 m (10 820 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	348 m (524 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	539 m (812 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	639 m (963 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	154 m (232 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 560 m (5 365 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 770 m (2 667 kroků)	0.91 bodů