Profil uživatele René Heřmanský | Portál 10 000 kroků

René Heřmanský

Praha 9

Muž / Dospělý

Každý krok je vítězství nad leností!

Výkony

Počet bodů:	355.53 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 294.53 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	378,77 km / 479 705 kroků
Top výkon za den:	25,43 km / 32 202 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3342. z celkem 22000
Muži:	1443. z celkem 6934
Dospělí 18-40:	578. z celkem 7823
BMI 25-29:	1486. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,63 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 482 m (14 542 kroků)	8.93 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 992 m (10 122 kroků)	6.21 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 408 m (10 648 kroků)	6.54 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 320 m (6 738 kroků)	4.14 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 177 m (20 488 kroků)	12.58 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 427 m (32 202 kroků)	19.77 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 509 m (19 642 kroků)	12.06 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		8 000 m (10 132 kroků)	6.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 504 m (5 704 kroků)	3.50 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 126 m (10 291 kroků)	6.32 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		7 000 m (8 865 kroků)	5.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 621 m (12 185 kroků) 1 263 m (1 600 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 358 m (1 720 kroků)	1.06 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 144 m (10 314 kroků)	6.33 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 884 m (20 117 kroků)	12.35 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 530 m (4 471 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		8 000 m (10 132 kroků)	6.22 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 803 m (30 146 kroků)	18.51 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 153 m (5 260 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		8 040 m (10 182 kroků)	6.25 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 919 m (10 029 kroků)	6.16 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 400 m (6 839 kroků)	4.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 911 m (8 753 kroků)	5.37 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 513 m (4 449 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		10 000 m (12 665 kroků)	7.78 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 256 m (10 456 kroků)	6.42 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 290 m (6 700 kroků)	4.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 682 m (10 995 kroků)	6.75 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 622 m (10 919 kroků)	6.70 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 545 m (7 023 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 230 m (6 624 kroků)	4.07 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 404 m (9 377 kroků)	5.76 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 528 m (10 800 kroků)	6.63 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 908 m (16 348 kroků)	10.04 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 144 m (12 847 kroků)	7.89 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 630 m (7 130 kroků)	4.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 415 m (9 391 kroků)	5.77 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 631 m (21 063 kroků)	12.93 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 380 m (15 679 kroků)	9.63 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 685 m (19 864 kroků)	12.20 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 559 m (18 438 kroků)	11.32 bodů