Jája Miki
Výkony
Počet bodů: |
311.96
více informací
Bodů za 1 km: 0.75 |
Celková vzdálenost: | 414,91 km / 512 519 kroků |
Top výkon za den: | 21,31 km / 29 661 kroků / 1. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
13,38 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,38 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 816 m (2 282 kroků) | 1.09 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 005 m (5 572 kroků) | 3.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 845 m (1 140 kroků) | 0.51 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 636 m (16 165 kroků) 5 970 m (7 171 kroků) | 3.58 bodů |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 487 m (11 736 kroků) 9 456 m (9 938 kroků) | 5.67 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 251 m (536 kroků) | 0.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 420 m (616 kroků) | 0.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 360 m (646 kroků) | 0.22 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 485 m (628 kroků) | 0.29 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 884 m (4 824 kroků) | 2.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 686 m (1 062 kroků) | 0.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 594 m (776 kroků) | 0.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 050 m (14 140 kroků) 6 401 m (6 850 kroků) | 3.84 bodů |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 125 m (11 694 kroků) 11 326 m (10 288 kroků) | 6.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 799 m (1 406 kroků) | 0.48 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 918 m (1 586 kroků) | 0.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 890 m (1 290 kroků) | 0.53 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 327 m (5 188 kroků) | 3.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 924 m (12 769 kroků) 3 789 m (4 705 kroků) | 2.27 bodů |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 607 m (11 291 kroků) | 6.36 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 812 m (1 216 kroků) | 0.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 275 m (2 550 kroků) | 0.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 169 m (15 121 kroků) 10 082 m (11 355 kroků) | 6.05 bodů |
24. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 946 m (8 042 kroků) | 4.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 712 m (21 159 kroků) 9 325 m (9 867 kroků) | 5.60 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 441 m (3 250 kroků) | 1.46 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 540 m (4 204 kroků) | 2.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 992 m (1 326 kroků) | 0.60 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 037 m (1 442 kroků) | 0.62 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 433 m (15 205 kroků) 8 864 m (8 233 kroků) | 5.32 bodů |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 604 m (1 008 kroků) | 0.36 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 817 m (1 286 kroků) | 0.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 595 m (13 642 kroků) 7 153 m (8 646 kroků) | 4.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 914 m (1 054 kroků) | 0.55 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 163 m (238 kroků) | 0.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 439 m (622 kroků) | 0.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 505 m (788 kroků) | 0.30 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 569 m (840 kroků) | 0.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 960 m (2 744 kroků) | 1.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 539 m (21 736 kroků) 5 933 m (6 582 kroků) | 3.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 500 m (750 kroků) | 0.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 581 m (972 kroků) | 0.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 821 m (1 190 kroků) | 0.49 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 175 m (8 658 kroků) | 4.31 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 371 m (2 550 kroků) | 0.82 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 843 m (1 112 kroků) | 0.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 386 m (542 kroků) | 0.23 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 773 m (14 319 kroků) 6 283 m (7 169 kroků) | 3.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 890 m (2 946 kroků) | 1.13 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 583 m (820 kroků) | 0.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 321 m (1 968 kroků) | 0.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 743 m (15 835 kroků) 12 897 m (11 895 kroků) | 7.74 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 942 m (1 152 kroků) | 0.57 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 698 m (4 460 kroků) | 2.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 569 m (12 213 kroků) 6 871 m (7 753 kroků) | 4.12 bodů |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 004 m (2 900 kroků) | 1.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 233 m (22 897 kroků) 7 649 m (8 055 kroků) | 4.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 856 m (1 060 kroků) | 0.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 680 m (1 018 kroků) | 0.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 223 m (6 212 kroků) | 2.53 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 011 m (1 232 kroků) | 0.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 810 m (2 420 kroků) | 1.09 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 432 m (710 kroků) | 0.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 844 m (16 072 kroků) 7 981 m (7 272 kroků) | 4.79 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 573 m (6 734 kroků) | 3.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 858 m (1 356 kroků) | 0.51 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 276 m (20 752 kroků) 12 883 m (13 178 kroků) | 7.73 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 564 m (666 kroků) | 0.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 981 m (2 840 kroků) | 1.19 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 861 m (2 672 kroků) | 1.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 987 m (1 396 kroků) | 0.59 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 326 m (1 568 kroků) | 0.80 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 34 m (3 854 kroků) | 0.02 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 589 m (1 816 kroků) | 0.95 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 031 m (19 117 kroků) 8 806 m (8 839 kroků) | 5.28 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 620 m (678 kroků) | 0.37 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 656 m (2 362 kroků) | 0.99 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 620 m (3 046 kroků) | 0.97 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 261 m (12 444 kroků) 8 641 m (9 398 kroků) | 5.18 bodů |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 278 m (14 024 kroků) 6 268 m (7 176 kroků) | 3.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 313 m (5 030 kroků) | 1.99 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 697 m (1 818 kroků) | 0.42 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 386 m (2 156 kroků) | 0.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 493 m (11 474 kroků) 9 107 m (9 318 kroků) | 5.46 bodů |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 000 m (14 854 kroků) 5 485 m (5 630 kroků) | 3.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 634 m (3 196 kroků) | 0.98 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 881 m (6 028 kroků) | 2.33 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 637 m (736 kroků) | 0.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 186 m (11 857 kroků) 8 547 m (9 005 kroků) | 5.13 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 002 m (2 116 kroků) | 1.20 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 506 m (820 kroků) | 0.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 068 m (1 396 kroků) | 0.64 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 014 m (4 508 kroků) | 2.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 839 m (9 120 kroků) | 2.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 642 m (23 132 kroků) 6 215 m (7 288 kroků) | 3.73 bodů |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 990 m (3 210 kroků) | 1.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 651 m (23 277 kroků) 7 100 m (9 095 kroků) | 4.26 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 315 m (1 800 kroků) | 0.79 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 075 m (2 884 kroků) | 1.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 143 m (4 650 kroků) | 1.89 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 028 m (1 638 kroků) | 0.62 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 876 m (12 806 kroků) 5 864 m (6 406 kroků) | 3.52 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 012 m (6 400 kroků) | 3.01 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 474 m (1 268 kroků) | 0.28 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 745 m (1 824 kroků) | 0.45 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 770 m (3 838 kroků) | 1.06 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 381 m (15 859 kroků) 7 392 m (8 929 kroků) | 4.44 bodů |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 813 m (2 408 kroků) | 1.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 806 m (14 070 kroků) 4 504 m (5 540 kroků) | 2.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 513 m (3 716 kroků) | 0.91 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 976 m (2 406 kroků) | 0.59 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 967 m (21 505 kroků) 6 282 m (7 069 kroků) | 3.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 543 m (3 522 kroků) | 1.53 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 345 m (474 kroků) | 0.21 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 461 m (2 156 kroků) | 0.88 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 201 m (3 038 kroků) | 0.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 681 m (846 kroků) | 0.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 127 m (1 362 kroků) | 0.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 327 m (3 038 kroků) | 1.40 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 307 m (10 489 kroků) | 4.98 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (11 204 kroků) | 4.80 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 400 m (17 367 kroků) | 7.44 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 000 m (16 935 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 827 m (1 212 kroků) | 0.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 085 m (11 082 kroků) | 4.85 bodů |