Profil uživatele Lukáš Hrbek | Portál 10 000 kroků

Lukáš Hrbek

Příbram

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	254.65 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 198.65 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	299,86 km / 362 418 kroků
Top výkon za den:	13,53 km / 16 351 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5069. z celkem 16645
Muži:	1852. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1297. z celkem 6647
BMI 25-29:	2213. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

9,67 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,33 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 871 m (11 930 kroků)	6.54 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 036 m (13 338 kroků)	7.31 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 570 m (15 192 kroků)	8.33 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 276 m (6 377 kroků)	3.50 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 937 m (13 219 kroků)	7.25 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 335 m (13 700 kroků)	7.51 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 736 m (15 393 kroků)	8.44 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 018 m (4 856 kroků)	2.66 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 266 m (12 408 kroků)	6.80 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 466 m (15 066 kroků)	8.26 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 301 m (13 658 kroků)	7.49 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 340 m (8 871 kroků)	4.86 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 940 m (5 971 kroků)	3.27 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 063 m (15 788 kroků)	8.65 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 213 m (12 343 kroků)	6.77 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 449 m (16 255 kroků)	8.91 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 474 m (16 285 kroků)	8.93 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 529 m (16 351 kroků)	8.96 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 018 m (3 648 kroků)	2.00 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 822 m (10 662 kroků)	5.84 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 152 m (14 687 kroků)	8.05 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 781 m (14 239 kroků)	7.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 457 m (10 221 kroků)	5.60 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 466 m (10 232 kroků)	5.61 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 781 m (14 239 kroků)	7.80 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 924 m (10 786 kroků)	5.91 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 646 m (14 075 kroků)	7.72 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 221 m (5 102 kroků)	2.80 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 573 m (12 779 kroků)	7.00 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 202 m (14 747 kroků)	8.08 bodů