Zuzana Jichova
Výkony
| Počet bodů: |
47.80
více informací
Bodů za 1 km: 0.8 |
| Celková vzdálenost: | 60,08 km / 78 899 kroků |
| Top výkon za den: | 17,15 km / 22 267 kroků / 2. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
4
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,02 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,02 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 099 m (19 358 kroků) 12 330 m (15 967 kroků) | 8.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 769 m (3 391 kroků) | 1.83 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 574 m (185 kroků) | 0.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 533 m (3 136 kroků) | 1.68 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 729 m (566 kroků) | 0.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 021 m (2 993 kroků) | 1.34 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 709 m (20 973 kroků) 7 350 m (11 199 kroků) | 4.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 502 m (2 894 kroků) | 1.66 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 539 m (2 080 kroků) | 1.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 131 m (1 419 kroků) | 0.75 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 152 m (22 267 kroků) 14 482 m (18 768 kroků) | 9.59 bodů |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 023 m (1 373 kroků) | 0.68 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 822 m (3 737 kroků) | 1.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 519 m (2 782 kroků) | 1.67 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 118 m (16 301 kroků) 5 754 m (8 409 kroků) | 3.81 bodů |
