Profil uživatele Pavlína Poláková

Pavlína Poláková

Praha 6

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	84.94 více informací Bodů za 1 km: 2.1 Bodů za aktivity: 52.94 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	40,49 km / 56 373 kroků
Top výkon za den:	4,50 km / 6 261 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11777. z celkem 16645
Ženy:	8097. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5914. z celkem 7061
BMI 30-34:	1759. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

1,31 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,69 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 210 m (1 685 kroků)	1.58 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	433 m (603 kroků)	0.57 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	509 m (709 kroků)	0.67 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	585 m (815 kroků)	0.76 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	553 m (770 kroků)	0.72 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	990 m (1 378 kroků)	1.29 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 076 m (1 498 kroků)	1.41 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 455 m (2 026 kroků)	1.90 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	566 m (788 kroků)	0.74 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	645 m (898 kroků)	0.84 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	972 m (1 353 kroků)	1.27 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 653 m (2 302 kroků)	2.16 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 195 m (3 056 kroků)	2.87 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 056 m (1 470 kroků)	1.38 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 382 m (6 101 kroků)	5.73 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	793 m (1 104 kroků)	1.04 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 270 m (1 768 kroků)	1.66 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 497 m (6 261 kroků)	5.88 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	905 m (1 260 kroků)	1.18 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 292 m (3 191 kroků)	3.00 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	700 m (975 kroků)	0.92 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 264 m (3 152 kroků)	2.96 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 642 m (3 679 kroků)	3.45 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	587 m (817 kroků)	0.77 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 525 m (2 123 kroků)	1.99 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 312 m (1 827 kroků)	1.72 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 529 m (3 521 kroků)	3.31 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	893 m (1 243 kroků)	1.17 bodů