Profil uživatele Martin Vlk | Portál 10 000 kroků

Martin Vlk

Praha 9

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	195.74 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 140.74 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	388,23 km / 462 764 kroků
Top výkon za den:	25,93 km / 30 383 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9813. z celkem 21986
Muži:	3219. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	2726. z celkem 7817
BMI pod 25:	2847. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,94 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 897 m (20 078 kroků) 10 721 m (12 800 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 176 m (7 278 kroků)	2.24 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 936 m (7 087 kroků)	2.15 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 041 m (14 353 kroků)	4.36 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 196 m (8 461 kroků)	2.61 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 363 m (12 335 kroků)	3.76 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 379 m (20 661 kroků)	6.30 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 734 m (6 757 kroků)	2.08 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 968 m (8 319 kroků)	2.53 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 962 m (9 477 kroků)	2.89 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 804 m (10 479 kroků)	3.19 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 932 m (30 383 kroků) 5 256 m (4 921 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 910 m (3 576 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 025 m (16 948 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 741 m (4 938 kroků)	1.72 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 052 m (28 511 kroků) 8 747 m (9 195 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 305 m (19 316 kroků)	4.82 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 590 m (29 180 kroků)	7.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 020 m (33 377 kroků) 4 430 m (4 197 kroků)	1.61 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 451 m (9 968 kroků)	3.06 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 201 m (9 761 kroků)	2.97 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 499 m (12 488 kroků)	3.81 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 028 m (22 675 kroků)	6.90 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 818 m (4 016 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 360 m (12 758 kroků) 8 542 m (8 742 kroků)	3.10 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 822 m (12 912 kroků)	3.92 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 862 m (12 879 kroků) 8 071 m (9 635 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 791 m (3 244 kroků)	1.37 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 709 m (10 375 kroků)	3.16 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 260 m (24 152 kroků)	7.34 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 318 m (20 680 kroků)	6.28 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 600 m (16 005 kroků)	4.93 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 127 m (12 041 kroků)	3.67 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 308 m (16 937 kroků)	5.19 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 322 m (20 640 kroků)	6.28 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 598 m (12 628 kroků)	3.84 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 407 m (12 377 kroků)	3.77 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 070 m (13 210 kroků)	4.01 bodů