Profil uživatele Lucie Nováková | Portál 10 000 kroků

Lucie Nováková

Rožmitál pod Třemšínem / Příbram

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	349.10 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 290.1 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	352,71 km / 456 881 kroků
Top výkon za den:	21,11 km / 30 131 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2458. z celkem 16645
Ženy:	1355. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	484. z celkem 6647
BMI 30-34:	643. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,38 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 039 m (15 456 kroků)	9.90 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 673 m (13 704 kroků)	8.78 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 293 m (13 210 kroků)	8.47 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 867 m (11 377 kroků)	7.29 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 910 m (8 744 kroků) 616 m (524 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 055 m (5 486 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 239 m (2 734 kroků)	1.84 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 377 m (12 035 kroků)	7.71 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 336 m (10 704 kroků)	6.86 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 882 m (7 560 kroků)	4.84 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 500 m (7 440 kroků)	4.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 629 m (8 515 kroků)	5.45 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 017 m (15 433 kroků)	9.88 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 131 m (16 862 kroků)	10.80 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 087 m (7 819 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 687 m (6 341 kroků)	3.86 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 369 m (26 792 kroků)	15.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 106 m (30 131 kroků) 2 737 m (3 339 kroků)	2.25 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 463 m (16 004 kroků)	10.25 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 038 m (11 184 kroků)	6.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 043 m (22 263 kroků) 9 005 m (11 079 kroků)	7.41 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 222 m (13 960 kroků)	8.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 781 m (20 764 kroků) 5 559 m (6 804 kroků)	4.57 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 273 m (14 474 kroků)	9.27 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 053 m (14 193 kroků)	9.09 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 749 m (13 436 kroků)	8.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 968 m (16 406 kroků) 3 219 m (2 970 kroků)	2.65 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 869 m (13 956 kroků)	8.94 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 202 m (16 955 kroků)	10.86 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 280 m (17 056 kroků)	10.92 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 654 m (18 821 kroků)	12.05 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 122 m (14 282 kroků)	9.15 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 873 m (19 094 kroků)	12.23 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 766 m (12 541 kroků)	8.03 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 344 m (13 287 kroků)	8.51 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 677 m (9 860 kroků)	6.31 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 625 m (11 071 kroků)	7.09 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 863 m (7 432 kroků)	4.82 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 324 m (13 091 kroků)	8.49 bodů