Profil uživatele Lucie Nováková | Portál 10 000 kroků

Lucie Nováková

Rožmitál pod Třemšínem / Příbram

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	352.52 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 290.52 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	353,21 km / 460 698 kroků
Top výkon za den:	17,64 km / 22 328 kroků / 10. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2882. z celkem 18702
Ženy:	1640. z celkem 12495
Dospělí 18-40:	563. z celkem 7207
BMI 30-34:	786. z celkem 2499

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,77 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 443 m (7 363 kroků)	4.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 164 m (7 914 kroků)	5.07 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 492 m (10 135 kroků)	6.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 711 m (8 556 kroků)	5.52 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 701 m (10 418 kroků)	6.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 354 m (12 010 kroků)	7.69 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 827 m (9 236 kroků)	5.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 397 m (4 596 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 397 m (4 596 kroků)	2.79 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 372 m (5 915 kroků)	3.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 859 m (7 525 kroků)	4.82 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 432 m (1 937 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 159 m (4 274 kroků)	2.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 490 m (5 773 kroků)	3.69 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 238 m (8 439 kroků)	5.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 311 m (10 665 kroků)	6.84 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 828 m (3 826 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 247 m (6 736 kroků)	4.32 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 495 m (6 081 kroků)	3.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 023 m (10 301 kroků)	6.60 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	681 m (874 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 132 m (12 354 kroků)	7.51 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 402 m (9 506 kroků)	6.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 759 m (6 438 kroků)	3.91 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 790 m (11 288 kroků)	7.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 824 m (3 820 kroků)	2.32 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 872 m (15 248 kroků)	9.76 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 332 m (14 551 kroků)	9.32 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 334 m (13 274 kroků)	8.50 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 737 m (9 934 kroků)	6.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 372 m (4 562 kroků)	2.77 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 693 m (15 018 kroků)	9.62 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 982 m (6 740 kroků)	4.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 653 m (3 407 kroků)	2.18 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 112 m (4 000 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 533 m (11 544 kroků)	7.02 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 316 m (14 513 kroků)	9.31 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 636 m (22 328 kroků)	14.51 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 943 m (20 472 kroků)	13.11 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 248 m (19 577 kroků)	12.54 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 563 m (14 840 kroků)	9.51 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 325 m (13 227 kroků)	8.49 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 815 m (13 893 kroků)	8.90 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 229 m (14 422 kroků)	9.24 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 058 m (2 784 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 331 m (11 979 kroků)	7.67 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (13 663 kroků)	8.31 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 146 kroků)	6.17 bodů