Jana Holínková
Výkony
| Počet bodů: |
299.13
více informací
Bodů za 1 km: 0.85 |
| Celková vzdálenost: | 352,77 km / 466 992 kroků |
| Top výkon za den: | 20,34 km / 27 192 kroků / 19. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,38 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,38 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 223 m (16 605 kroků) 8 361 m (12 163 kroků) | 5.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 845 m (2 628 kroků) | 1.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 017 m (1 814 kroků) | 1.36 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 981 m (12 107 kroků) 7 445 m (10 144 kroků) | 5.03 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 536 m (1 963 kroků) | 1.04 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 057 m (17 378 kroků) 11 131 m (15 479 kroků) | 7.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 926 m (1 899 kroků) | 1.30 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 112 m (16 896 kroků) 7 058 m (10 141 kroků) | 4.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 054 m (6 755 kroků) | 3.41 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 103 m (9 987 kroků) | 4.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 172 m (18 160 kroků) 6 069 m (8 173 kroků) | 4.10 bodů |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 846 m (16 478 kroků) 6 824 m (9 484 kroků) | 4.61 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 022 m (6 994 kroků) | 3.39 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 505 m (11 668 kroků) 5 664 m (7 691 kroků) | 3.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 841 m (3 977 kroků) | 1.92 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 472 m (22 351 kroků) 11 469 m (15 213 kroků) | 7.74 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 003 m (7 138 kroků) | 3.38 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 646 m (11 511 kroků) 5 463 m (6 680 kroků) | 3.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 224 m (1 726 kroků) | 0.83 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 959 m (3 105 kroků) | 1.32 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 584 m (14 037 kroků) | 7.14 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 778 m (13 432 kroků) | 7.28 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 400 m (4 665 kroků) | 2.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 521 m (15 449 kroků) 8 121 m (10 784 kroků) | 5.48 bodů |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 337 m (27 192 kroků) 6 038 m (8 711 kroků) | 4.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 14 299 m (18 481 kroků) | 9.65 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 527 m (21 691 kroků) 9 541 m (12 700 kroků) | 6.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 986 m (8 991 kroků) | 4.04 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 260 m (16 943 kroků) 7 213 m (9 265 kroků) | 4.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 047 m (7 678 kroků) | 3.41 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 827 m (2 217 kroků) | 1.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 381 m (9 681 kroků) 5 554 m (7 464 kroků) | 3.75 bodů |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 227 m (15 694 kroků) 10 310 m (13 794 kroků) | 6.96 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 917 m (1 900 kroků) | 1.29 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 719 m (11 702 kroků) | 6.56 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 288 m (15 825 kroků) 8 092 m (10 852 kroků) | 5.46 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 196 m (4 973 kroků) | 2.83 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 200 m (18 527 kroků) | 9.59 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 600 m (1 649 kroků) | 1.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 876 m (14 083 kroků) 7 813 m (11 475 kroků) | 5.27 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 562 m (413 kroků) | 0.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 823 m (343 kroků) | 0.56 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 78 m (203 kroků) | 0.05 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 089 m (11 467 kroků) | 6.14 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 107 m (11 929 kroků) 7 133 m (9 614 kroků) | 4.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 974 m (2 315 kroků) | 1.33 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 866 m (16 565 kroků) 11 598 m (14 583 kroků) | 7.83 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 268 m (1 982 kroků) | 0.86 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 952 m (1 516 kroků) | 1.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 018 m (13 194 kroků) 9 066 m (11 678 kroků) | 6.12 bodů |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 831 m (17 803 kroků) 11 544 m (14 676 kroků) | 7.79 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 287 m (3 127 kroků) | 1.54 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 680 m (8 763 kroků) | 4.51 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 476 m (12 469 kroků) 7 878 m (11 070 kroků) | 5.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 938 m (1 387 kroků) | 0.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 660 m (12 kroků) | 0.45 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 663 m (14 817 kroků) 5 714 m (7 157 kroků) | 3.86 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 949 m (7 660 kroků) | 3.34 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 356 m (3 159 kroků) | 1.59 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 170 m (11 928 kroků) 6 814 m (8 769 kroků) | 4.60 bodů |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 700 m (863 kroků) | 0.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 157 m (10 647 kroků) 7 457 m (9 784 kroků) | 5.03 bodů |
