Michal Janků
Výkony
| Počet bodů: |
333.45
více informací
Bodů za 1 km: 0.59 |
| Celková vzdálenost: | 569,40 km / 628 964 kroků |
| Top výkon za den: | 35,50 km / 35 147 kroků / 3. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
18,37 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,37 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 936 m (10 940 kroků) | 6.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 726 m (8 400 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 387 m (16 652 kroků) | 6.36 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 137 m (23 033 kroků) 13 124 m (16 425 kroků) | 6.23 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 013 m (6 608 kroků) | 3.81 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 608 m (18 135 kroků) | 6.94 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 996 m (30 893 kroků) 24 987 m (27 211 kroků) | 11.87 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 009 m (3 682 kroků) | 1.90 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 34 078 m (38 568 kroků) 26 070 m (32 088 kroků) | 12.38 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 008 m (6 480 kroků) | 3.80 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 566 m (25 651 kroků) | 9.77 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 028 m (26 720 kroků) 12 016 m (10 850 kroků) | 5.71 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 17 012 m (15 870 kroků) | 8.08 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 809 m (17 109 kroků) | 6.56 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 021 m (17 365 kroků) | 6.66 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 944 m (15 961 kroků) | 6.15 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 396 m (4 102 kroků) | 0.66 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 729 m (18 948 kroků) 19 333 m (14 846 kroků) | 9.18 bodů |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 014 m (8 714 kroků) | 4.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 904 m (21 101 kroků) 9 890 m (12 387 kroků) | 4.70 bodů |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 023 m (14 905 kroků) | 5.71 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 470 m (22 185 kroků) 12 940 m (10 727 kroků) | 6.15 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 507 m (2 896 kroků) | 1.19 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 023 m (8 562 kroků) | 4.76 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 191 m (16 468 kroků) | 6.27 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 081 m (14 934 kroků) | 5.74 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 803 m (18 594 kroků) 20 760 m (15 732 kroků) | 9.86 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 043 m (2 862 kroků) | 0.50 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 114 m (19 240 kroků) 19 002 m (16 658 kroků) | 9.03 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 112 m (2 582 kroků) | 0.53 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 266 m (21 318 kroků) 15 259 m (15 646 kroků) | 7.25 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 007 m (5 672 kroků) | 3.33 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 664 m (17 030 kroků) | 6.49 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 107 m (23 284 kroků) 8 094 m (10 076 kroků) | 3.84 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 013 m (13 208 kroků) | 7.13 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 244 m (12 740 kroků) | 4.87 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 780 m (10 949 kroků) | 4.17 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 837 m (21 941 kroků) 16 262 m (20 283 kroků) | 7.72 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 575 m (1 658 kroků) | 0.27 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 396 m (23 706 kroků) 16 356 m (20 412 kroků) | 7.77 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 040 m (3 294 kroků) | 0.49 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 693 m (22 059 kroků) | 8.40 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 631 m (20 471 kroků) | 7.90 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 35 499 m (35 147 kroků) 20 483 m (22 601 kroků) | 9.73 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 016 m (12 546 kroků) | 7.13 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 291 m (14 046 kroků) | 5.36 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 164 m (18 871 kroků) | 7.20 bodů | |