Profil uživatele Pavel MD | Portál 10 000 kroků

Pavel MD

Velká Bystřice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	438.66 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 378.66 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	408,28 km / 455 322 kroků
Top výkon za den:	21,32 km / 26 879 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1547. z celkem 24864
Muži:	798. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	1238. z celkem 10647
BMI 25-29:	684. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,17 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 739 m (15 899 kroků) 5 254 m (6 209 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		280 m (386 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 205 m (9 304 kroků)	7.61 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 158 m (6 942 kroků)	6.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		298 m (368 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 953 m (11 438 kroků) 3 497 m (4 128 kroků)	3.24 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 236 m (4 981 kroků)	3.93 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 150 m (11 650 kroků)	8.49 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 997 m (16 451 kroků) 4 991 m (5 291 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 006 m (11 160 kroků)	7.43 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		496 m (750 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 056 m (8 588 kroků)	8.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 894 m (17 997 kroků) 7 342 m (8 659 kroků)	6.81 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 058 m (18 244 kroků) 3 728 m (4 382 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		304 m (418 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 026 m (13 444 kroků)	11.15 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 402 m (12 229 kroků)	9.65 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 355 m (19 345 kroků) 10 056 m (11 831 kroků)	9.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 299 m (7 514 kroků)	6.77 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 437 m (5 965 kroků) 5 164 m (524 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 273 m (5 441 kroků)	3.96 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 510 m (13 692 kroků) 6 489 m (7 668 kroků)	6.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 021 m (6 024 kroků)	5.58 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 299 m (1 338 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 017 m (6 024 kroků)	5.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 443 m (13 549 kroků) 6 127 m (6 187 kroků)	5.68 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 936 m (16 291 kroků) 4 914 m (5 761 kroků)	4.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 022 m (10 530 kroků)	8.37 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 155 m (9 420 kroků)	9.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 584 m (15 826 kroků) 5 429 m (6 406 kroků)	5.04 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 410 m (6 888 kroků)	5.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 005 m (6 950 kroků) 675 m (0 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 920 m (946 kroků)	1.78 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 243 m (8 118 kroků)	6.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		297 m (390 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 674 m (14 033 kroků) 5 134 m (5 525 kroků)	4.76 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 096 m (8 000 kroků)	5.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 534 m (13 004 kroků) 4 438 m (5 004 kroků)	4.12 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 633 m (5 446 kroků)	4.30 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 700 m (7 257 kroků)	5.29 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		314 m (442 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 705 m (6 236 kroků)	6.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 653 m (10 965 kroků) 3 634 m (4 287 kroků)	3.37 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 077 m (12 830 kroků)	9.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 704 m (5 529 kroků)	4.36 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 026 m (14 606 kroků) 5 003 m (4 898 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 023 m (9 708 kroků)	7.44 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 317 m (26 879 kroků) 3 556 m (4 107 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 761 m (22 772 kroků)	16.47 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 661 m (5 882 kroků)	4.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 905 m (14 726 kroků) 8 244 m (8 844 kroků)	7.65 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		236 m (318 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 021 m (5 012 kroků)	4.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 059 m (11 188 kroků) 5 802 m (5 858 kroků)	5.38 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 016 m (18 247 kroků) 6 053 m (6 041 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 628 m (6 130 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		314 m (414 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 021 m (5 662 kroků)	5.58 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 843 m (8 811 kroků)	7.27 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 100 m (10 313 kroků)	7.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 601 m (5 339 kroků)	4.27 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 800 m (13 751 kroků)	10.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 142 m (4 780 kroků)	3.84 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 606 m (11 246 kroků)	10.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		120 m (184 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		509 m (720 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		460 m (588 kroků)	0.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 597 m (15 874 kroků) 2 902 m (3 136 kroků)	2.69 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 387 m (14 426 kroků) 4 842 m (4 542 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		497 m (706 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 048 m (9 178 kroků)	7.46 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 270 m (10 536 kroků) 3 677 m (3 118 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 431 m (5 740 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 491 m (232 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 671 m (1 446 kroků)	1.55 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 542 m (15 391 kroků) 4 820 m (4 653 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		317 m (1 100 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 036 m (9 314 kroků)	7.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		369 m (324 kroků)	0.34 bodů