Profil uživatele Pavel MD | Portál 10 000 kroků

Pavel MD

Šternberk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	451.28 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 396.28 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	404,34 km / 502 812 kroků
Top výkon za den:	28,84 km / 35 794 kroků / 3. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1860. z celkem 26308
Muži:	964. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	1498. z celkem 12439
BMI 25-29:	799. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

80 %

Můj denní průměr

13,48 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		1 810 m (2 305 kroků)	1.77 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 540 m (1 961 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 510 m (4 469 kroků)	3.44 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 280 m (4 176 kroků)	3.21 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 500 m (5 730 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		13 020 m (16 578 kroků)	12.76 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		18 030 m (22 956 kroků)	17.67 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 240 m (7 945 kroků)	6.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 050 m (2 610 kroků)	2.01 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 990 m (21 632 kroků)	16.65 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		11 001 m (14 007 kroků)	10.78 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 380 m (6 850 kroků)	5.27 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		6 500 m (8 276 kroků)	6.37 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 830 m (17 609 kroků)	13.55 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 710 m (16 183 kroků)	12.46 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 440 m (5 464 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 286 m (5 264 kroků)	4.20 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 170 m (12 949 kroků)	9.97 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 120 m (5 246 kroků)	4.04 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 580 m (4 558 kroků)	3.51 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 710 m (5 997 kroků)	4.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 900 m (4 966 kroků)	3.82 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 520 m (18 487 kroků)	14.23 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 930 m (16 463 kroků)	12.67 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 270 m (16 896 kroků)	13.00 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 760 m (6 061 kroků)	4.66 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 400 m (14 515 kroků)	11.17 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		7 110 m (9 053 kroků)	6.97 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 590 m (3 298 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		7 100 m (9 040 kroků)	6.96 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		359 m (417 kroků)	0.35 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 190 m (10 428 kroků)	8.03 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 512 m (4 410 kroků)	4.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 938 m (4 931 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 700 m (13 624 kroků)	10.49 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 286 m (6 741 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 206 m (6 644 kroků)	5.10 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 250 m (13 051 kroků)	10.05 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 519 m (5 754 kroků)	4.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		457 m (538 kroků)	0.45 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 160 m (18 029 kroků)	13.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 484 m (9 691 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 509 m (8 512 kroků)	8.34 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 039 m (9 254 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 652 m (6 446 kroků)	6.52 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 904 m (13 883 kroků)	10.69 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		136 m (159 kroků)	0.13 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		20 700 m (26 356 kroků)	20.29 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 250 m (20 690 kroků)	15.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 766 m (16 484 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 593 m (15 104 kroků)	12.34 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 770 m (17 532 kroků)	13.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 430 m (9 364 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 842 m (8 652 kroků)	8.67 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 502 m (9 260 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 634 m (8 474 kroků)	8.46 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 160 m (18 029 kroků)	13.88 bodů