Profil uživatele Pavel Vávra | Portál 10 000 kroků

Pavel Vávra

Hýskov / Beroun

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	250.05 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 199.05 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	388,41 km / 423 562 kroků
Top výkon za den:	36,37 km / 36 919 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7186. z celkem 21986
Muži:	2540. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	5032. z celkem 9400
BMI pod 25:	1583. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

12,95 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 269 m (11 624 kroků)	7.31 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 778 m (14 082 kroků)	6.04 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 652 m (7 978 kroků)	3.41 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 077 m (19 236 kroků) 8 341 m (9 388 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 736 m (9 848 kroků)	4.48 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 675 m (15 385 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 096 m (10 698 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 098 m (13 408 kroků)	5.18 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 115 m (12 346 kroků)	7.23 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 633 m (4 360 kroků)	1.86 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 512 m (17 816 kroků) 10 549 m (12 472 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 963 m (5 344 kroků)	2.54 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 923 m (4 711 kroků)	2.01 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 661 m (7 260 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 589 m (3 374 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 461 m (25 866 kroků) 15 524 m (15 970 kroků)	7.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 937 m (9 896 kroků)	5.09 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 767 m (9 642 kroků)	3.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 374 m (36 919 kroků) 18 507 m (16 863 kroků)	9.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 100 m (10 414 kroků)	5.18 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 418 m (5 183 kroků)	2.26 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 882 m (9 130 kroků)	4.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 251 m (11 986 kroků) 2 369 m (2 856 kroků)	1.21 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 882 m (9 798 kroků)	4.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 213 m (8 664 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 486 m (7 810 kroků)	3.32 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 504 m (8 770 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 375 m (14 495 kroků) 4 871 m (5 725 kroků)	2.50 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 771 m (20 396 kroků) 9 357 m (10 998 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 414 m (9 398 kroků)	4.31 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 876 m (11 841 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 044 m (4 104 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 152 m (16 200 kroků)	7.77 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 998 m (9 468 kroků)	4.10 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 324 m (5 190 kroků)	2.22 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 932 m (5 922 kroků)	2.53 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 646 m (11 083 kroků)	4.94 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 771 m (8 192 kroků)	3.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 398 m (18 328 kroků) 7 627 m (10 136 kroků)	3.91 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 851 m (25 979 kroků) 14 141 m (16 111 kroků)	7.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 710 m (9 868 kroků)	4.98 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 130 m (13 950 kroků)	6.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 170 m (13 608 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 657 m (8 356 kroků)	3.41 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 920 m (12 955 kroků)	6.62 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 656 m (10 400 kroků) 868 m (2 360 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 788 m (8 040 kroků)	3.99 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 896 m (8 245 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 881 m (9 432 kroků)	4.55 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 103 m (9 896 kroků)	5.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 992 m (16 223 kroků) 5 889 m (6 327 kroků)	3.02 bodů