Profil uživatele Adlin | Portál 10 000 kroků

Adlin

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	346.53 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 296.53 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	313,81 km / 418 401 kroků
Top výkon za den:	33,47 km / 39 953 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1601. z celkem 18698
Ženy:	822. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	1158. z celkem 8083
BMI 25-29:	721. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,07 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,07 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		424 m (596 kroků)	0.40 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 201 m (1 406 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 005 m (4 916 kroků)	3.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 725 m (1 298 kroků)	1.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 586 m (14 183 kroků) 4 655 m (6 563 kroků)	4.40 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 278 m (11 422 kroků) 6 329 m (8 494 kroků)	5.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 949 m (2 928 kroků)	1.84 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 059 m (1 712 kroků)	1.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 877 m (10 170 kroků) 6 818 m (8 458 kroků)	6.44 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 923 m (7 498 kroků)	4.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 364 m (17 052 kroků) 7 441 m (9 554 kroků)	7.03 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 032 m (4 438 kroků)	4.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 474 m (39 953 kroků) 5 178 m (6 299 kroků)	4.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 261 m (26 696 kroků)	20.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 003 m (2 520 kroků)	1.89 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 990 m (6 176 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (7 322 kroků)	5.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		351 m (408 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 922 m (17 987 kroků) 3 572 m (4 081 kroků)	3.38 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 377 m (6 422 kroků)	4.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 600 m (13 769 kroků) 5 223 m (7 347 kroků)	4.94 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 749 m (5 560 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 809 m (6 982 kroků)	4.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 953 m (19 863 kroků) 5 395 m (7 321 kroků)	5.10 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 970 m (4 960 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 317 m (14 998 kroků) 6 306 m (8 720 kroků)	5.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 041 m (1 318 kroků)	1.93 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 254 m (12 552 kroků)	7.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		630 m (1 666 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 494 m (21 721 kroků) 5 610 m (7 503 kroků)	5.30 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 m (12 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 305 m (19 022 kroků) 9 291 m (12 836 kroků)	8.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 996 m (4 570 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		564 m (918 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		446 m (686 kroků)	0.42 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 225 m (13 062 kroků)	9.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 393 m (20 573 kroků) 3 241 m (4 593 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 927 m (2 918 kroků)	1.82 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (4 630 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 889 m (3 000 kroků)	1.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 675 m (12 463 kroků) 3 782 m (4 833 kroků)	3.57 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 725 m (2 376 kroků)	1.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 839 m (15 674 kroků) 4 106 m (5 794 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (7 504 kroků)	5.68 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 622 m (5 512 kroků)	3.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 721 m (15 643 kroků) 6 097 m (8 085 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 002 m (2 046 kroků)	1.89 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 724 m (2 606 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 032 m (1 000 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		884 m (1 424 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 095 m (14 873 kroků) 6 057 m (7 279 kroků)	5.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 398 m (2 564 kroků)	1.32 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 005 m (3 912 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 519 m (3 508 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 428 m (3 670 kroků)	2.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 277 m (19 752 kroků) 6 325 m (8 662 kroků)	5.98 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 365 m (12 280 kroků) 7 480 m (9 348 kroků)	7.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 885 m (2 932 kroků)	1.78 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 286 m (14 613 kroků) 2 808 m (3 911 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (7 498 kroků)	5.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 470 m (3 204 kroků)	2.33 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 726 m (5 560 kroků)	3.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 712 m (16 889 kroků) 4 171 m (5 633 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 809 m (2 588 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 006 m (3 108 kroků)	1.90 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 024 m (2 722 kroků)	1.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 382 m (10 539 kroků) 6 358 m (7 817 kroků)	6.01 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 479 m (12 571 kroků) 7 581 m (10 653 kroků)	7.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 898 m (1 918 kroků)	1.79 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 012 m (9 040 kroků)	6.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 104 m (5 486 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 542 m (22 170 kroků) 5 426 m (7 644 kroků)	5.13 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (4 728 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 047 m (2 332 kroků)	1.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 393 m (11 588 kroků) 3 342 m (4 528 kroků)	3.16 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 002 m (2 814 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 642 m (10 796 kroků)	7.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 058 m (18 037 kroků) 3 414 m (4 427 kroků)	3.23 bodů