Profil uživatele Monika Křenová | Portál 10 000 kroků

Monika Křenová

Praha 11

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	210.72 více informací Bodů za 1 km: 0.46 Bodů za aktivity: 148.72 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	457,50 km / 716 634 kroků
Top výkon za den:	23,40 km / 36 654 kroků / 10. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10109. z celkem 23805
Ženy:	6663. z celkem 15774
Dospělí 18-40:	2566. z celkem 7906
BMI pod 25:	2762. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

14,76 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (15 821 kroků)	3.28 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (22 086 kroků)	4.58 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (15 664 kroků)	3.25 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 900 m (29 605 kroků)	6.14 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (19 267 kroků)	4.00 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 300 m (34 931 kroků)	7.25 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 200 m (31 642 kroků)	6.57 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (22 556 kroků)	4.68 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (28 352 kroků)	5.88 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (18 640 kroků)	3.87 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 900 m (34 305 kroků)	7.12 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (16 447 kroků)	3.41 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 300 m (28 665 kroků)	5.95 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (13 471 kroků)	2.80 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 200 m (31 642 kroků)	6.57 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (15 664 kroků)	3.25 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (15 664 kroků)	3.25 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 600 m (29 135 kroků)	6.05 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 700 m (32 425 kroků)	6.73 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (10 652 kroků)	2.21 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (18 640 kroků)	3.87 bodů
10. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (14 568 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	14 100 m (22 086 kroků)	4.58 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (18 484 kroků)	3.84 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 600 m (24 436 kroků)	5.07 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (20 990 kroků)	4.36 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (17 544 kroků)	3.64 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 600 m (30 702 kroků)	6.37 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (9 868 kroků)	2.05 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (13 941 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 000 m (18 797 kroků)	3.90 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (21 147 kroků)	4.39 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (18 797 kroků)	3.90 bodů