Profil uživatele Jakub Kraus | Portál 10 000 kroků

Jakub Kraus

Tábor

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	67.98 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 37.98 Bonusových bodů: 30 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	116,87 km / 152 058 kroků
Top výkon za den:	8,73 km / 11 353 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12385. z celkem 16645
Ženy:	8512. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4949. z celkem 6647
BMI pod 25:	5611. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

3,77 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,23 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 102 m (1 434 kroků)	0.36 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 749 m (2 276 kroků)	0.57 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 544 m (7 213 kroků)	1.80 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 726 m (11 353 kroků)	2.84 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 366 m (3 078 kroků)	0.77 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 645 m (6 043 kroků)	1.51 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 527 m (4 589 kroků)	1.15 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 040 m (2 654 kroků)	0.66 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 688 m (6 099 kroků)	1.52 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 459 m (4 500 kroků)	1.12 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 442 m (7 080 kroků)	1.77 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	975 m (1 269 kroků)	0.32 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 746 m (7 476 kroků)	1.87 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 725 m (3 545 kroků)	0.89 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 303 m (6 900 kroků)	1.72 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 714 m (8 735 kroků)	2.18 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 178 m (4 135 kroků)	1.03 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 165 m (4 118 kroků)	1.03 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 277 m (1 661 kroků)	0.42 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	672 m (874 kroků)	0.22 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 927 m (9 012 kroků)	2.25 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 498 m (11 056 kroků)	2.76 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 828 m (7 583 kroků)	1.89 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 399 m (7 024 kroků)	1.75 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 120 m (9 264 kroků)	2.31 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	366 m (476 kroků)	0.12 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	568 m (739 kroků)	0.18 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 813 m (2 359 kroků)	0.59 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 751 m (7 482 kroků)	1.87 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 561 m (2 031 kroků)	0.51 bodů