Profil uživatele Petr Kalab | Portál 10 000 kroků

Petr Kalab

Tábor

Muž / Dospělý

Bolest je dočasná, zážitek je věčný.

Výkony

Počet bodů:	183.19 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 135.19 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	318,06 km / 324 108 kroků
Top výkon za den:	29,94 km / 23 046 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7894. z celkem 16648
Muži:	2612. z celkem 5247
Dospělí 18-40:	2536. z celkem 6647
BMI pod 25:	2513. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

10,26 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,26 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 894 m (5 847 kroků)	2.08 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 031 m (7 202 kroků)	2.56 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 883 m (7 850 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		319 m (558 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		634 m (762 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		393 m (400 kroků)	0.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 028 m (15 387 kroků) 4 615 m (4 705 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 184 m (1 112 kroků)	0.50 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 888 m (12 213 kroků) 4 962 m (6 013 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 926 m (6 200 kroků)	2.94 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 159 m (6 300 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 144 m (9 300 kroků)	4.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 068 m (20 215 kroků) 3 765 m (4 615 kroků)	1.60 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 803 m (8 394 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 200 m (14 851 kroků) 5 397 m (6 457 kroků)	2.29 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 404 m (1 576 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 162 m (8 229 kroků) 5 758 m (6 653 kroků)	2.45 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 618 m (3 082 kroků)	1.11 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 402 m (1 768 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 053 m (6 046 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		393 m (256 kroků)	0.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 535 m (13 715 kroků) 4 687 m (5 645 kroků)	1.99 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 486 m (4 133 kroků)	1.48 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 083 m (11 222 kroků) 7 580 m (8 166 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 377 m (1 668 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 126 m (1 388 kroků)	0.48 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 372 m (4 025 kroků)	1.43 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 170 m (3 767 kroků)	1.35 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 513 m (3 001 kroků)	1.07 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 875 m (4 609 kroků)	1.65 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 202 m (5 984 kroků) 3 633 m (4 194 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 569 m (1 790 kroků)	0.67 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 782 m (3 321 kroků)	1.18 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 550 m (5 881 kroků) 4 023 m (4 397 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 527 m (1 484 kroků)	0.65 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 288 m (3 912 kroků)	1.40 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 073 m (7 138 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 278 m (4 852 kroků)	2.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 885 m (20 697 kroků) 3 754 m (4 577 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 780 m (4 130 kroků)	1.61 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 648 m (6 748 kroků) 4 328 m (5 068 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 320 m (1 680 kroků)	0.56 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 210 m (5 900 kroků)	3.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 062 m (12 927 kroků) 5 852 m (7 027 kroků)	2.49 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 483 m (6 206 kroků)	3.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 938 m (13 606 kroků) 4 993 m (5 526 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 462 m (1 874 kroků)	0.62 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 314 m (3 930 kroků)	1.41 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		138 m (100 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 346 m (11 575 kroků) 8 794 m (9 743 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 414 m (1 732 kroků)	0.60 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 195 m (11 488 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		2 354 m (3 102 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 449 m (20 541 kroků) 4 900 m (5 951 kroků)	2.08 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 013 m (12 280 kroků)	6.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 356 m (18 813 kroků) 5 343 m (6 533 kroků)	2.27 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 610 m (1 946 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 328 m (1 602 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 518 m (12 437 kroků) 7 580 m (8 889 kroků)	3.22 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 639 m (14 580 kroků) 4 946 m (5 686 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 514 m (1 562 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 451 m (1 698 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 728 m (5 634 kroků)	2.86 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		457 m (401 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		458 m (440 kroků)	0.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 217 m (14 612 kroků) 5 757 m (6 099 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 193 m (6 088 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 352 m (1 584 kroků)	0.57 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 306 m (611 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		357 m (247 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 307 m (10 832 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		13 307 m (9 426 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		357 m (364 kroků)	0.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 835 m (16 802 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 307 m (1 566 kroků)	0.56 bodů