Profil uživatele Václav Koukl | Portál 10 000 kroků

Václav Koukl

Milevsko

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	393.18 více informací Bodů za 1 km: 1.3 Bodů za aktivity: 331.18 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	301,76 km / 353 377 kroků
Top výkon za den:	15,15 km / 16 239 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2431. z celkem 21986
Muži:	1127. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1836. z celkem 9400
BMI 30-34:	717. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,06 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 290 m (11 400 kroků)	10.20 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 328 m (7 726 kroků)	6.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 287 m (13 421 kroků) 5 959 m (5 695 kroků)	6.54 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 669 m (11 859 kroků)	10.61 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 152 m (16 239 kroků) 8 900 m (8 273 kroků)	9.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 559 m (3 184 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 693 m (4 782 kroků)	4.05 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 416 m (10 295 kroků)	9.24 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 692 m (6 504 kroků)	6.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 273 m (13 243 kroků) 5 581 m (6 739 kroků)	6.13 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 811 m (12 051 kroků)	10.77 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 675 m (10 628 kroků)	9.52 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 423 m (5 940 kroků)	5.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 959 m (10 619 kroků) 4 536 m (4 679 kroků)	4.98 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 034 m (7 650 kroků)	6.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 266 m (12 247 kroků) 4 232 m (4 597 kroků)	4.64 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 142 m (11 228 kroků)	10.03 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 606 m (11 744 kroků)	10.54 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 891 m (10 908 kroků)	9.76 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 695 m (5 758 kroků)	5.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 494 m (10 559 kroků) 4 799 m (4 801 kroků)	5.27 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 786 m (10 788 kroků)	9.64 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 239 m (10 113 kroků)	9.04 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 397 m (5 560 kroků)	5.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 576 m (12 690 kroků) 6 179 m (7 130 kroků)	6.78 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 511 m (13 299 kroků) 10 198 m (10 533 kroků)	11.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 313 m (2 766 kroků)	2.54 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 389 m (10 192 kroků)	9.21 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 804 m (10 433 kroků)	9.66 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 199 m (10 880 kroků) 3 678 m (4 078 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 521 m (6 802 kroků)	6.06 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 344 m (12 404 kroků) 9 832 m (11 686 kroků)	10.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		512 m (718 kroků)	0.56 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 665 m (10 621 kroků)	9.51 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 505 m (11 496 kroků) 4 443 m (5 466 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 062 m (6 030 kroků)	5.56 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 692 m (14 094 kroků) 5 314 m (6 446 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 378 m (7 648 kroků)	7.00 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 924 m (16 871 kroků)	15.28 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 212 m (10 087 kroků)	9.01 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 377 m (11 260 kroků) 3 763 m (4 442 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 614 m (6 818 kroků)	6.16 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 019 m (10 581 kroků) 6 980 m (8 089 kroků)	7.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 039 m (2 492 kroků)	2.24 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 586 m (11 127 kroků) 8 692 m (7 473 kroků)	9.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 894 m (3 654 kroků)	3.18 bodů