Profil uživatele Michal Paclík | Portál 10 000 kroků

Michal Paclík

Praha 3

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	103.35 více informací Bodů za 1 km: 0.55 Bodů za aktivity: 68.35 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	188,52 km / 263 178 kroků
Top výkon za den:	29,11 km / 40 252 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11052. z celkem 16645
Muži:	3466. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4237. z celkem 6647
BMI pod 25:	4608. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

6,08 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,08 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 919 m (6 260 kroků)	1.42 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 924 m (7 776 kroků)	2.15 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 385 m (4 893 kroků)	1.23 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 301 m (7 260 kroků)	1.92 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 625 m (22 417 kroků)	6.03 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	29 114 m (40 252 kroků)	10.55 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 194 m (5 903 kroků)	1.52 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 227 m (9 584 kroků)	2.26 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 854 m (7 586 kroků)	2.12 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 560 m (11 616 kroků)	2.74 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 511 m (4 102 kroků)	0.91 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 700 m (2 353 kroků)	0.62 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (2 076 kroků)	0.54 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 074 kroků)	2.90 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 306 kroků)	2.18 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (8 029 kroků)	2.10 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 537 kroků)	1.45 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 700 m (3 738 kroků)	0.98 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 461 kroků)	0.91 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 260 kroků)	1.38 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 300 m (32 254 kroků)	8.45 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (15 089 kroků)	3.95 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 200 m (4 430 kroků)	1.16 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 316 m (5 975 kroků)	1.56 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 944 m (8 228 kroků)	2.15 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 353 m (6 026 kroků)	1.58 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 091 m (2 895 kroků)	0.76 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 801 m (3 877 kroků)	1.02 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 921 kroků)	1.81 bodů