Iva Žáčková
Výkony
Počet bodů: |
191.65
více informací
Bodů za 1 km: 0.75 |
Celková vzdálenost: | 256,47 km / 320 306 kroků |
Top výkon za den: | 16,39 km / 19 349 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,16 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,16 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 372 m (14 997 kroků) | 6.68 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 909 m (11 492 kroků) 1 567 m (2 037 kroků) | 0.92 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 342 m (9 455 kroků) | 4.31 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 766 m (8 583 kroků) | 3.98 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 084 m (9 003 kroků) | 4.16 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 943 m (11 062 kroků) 7 819 m (9 668 kroků) | 4.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 124 m (1 394 kroků) | 0.66 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 310 m (7 693 kroků) 3 505 m (4 627 kroků) | 2.06 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 135 m (1 196 kroků) | 0.67 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 670 m (1 870 kroků) | 0.98 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 787 m (7 401 kroků) | 3.40 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 535 m (8 412 kroků) | 3.84 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 642 m (8 679 kroků) | 3.90 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 516 m (13 406 kroků) 9 388 m (11 974 kroků) | 5.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 128 m (1 432 kroků) | 0.66 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 696 m (6 276 kroků) | 2.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 185 m (12 025 kroků) 4 489 m (5 749 kroků) | 2.64 bodů |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 893 m (11 069 kroků) | 5.22 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 719 m (1 978 kroků) | 1.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 821 m (9 651 kroků) 6 102 m (7 673 kroků) | 3.58 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 671 m (7 293 kroků) 1 822 m (2 204 kroků) | 1.07 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 849 m (5 089 kroků) | 2.26 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 317 m (4 305 kroků) | 1.95 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 293 m (13 432 kroků) 6 976 m (9 127 kroků) | 4.10 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 475 m (17 060 kroků) 4 896 m (5 833 kroků) | 2.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 579 m (11 227 kroků) | 5.04 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 586 m (10 650 kroků) | 5.04 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 442 m (9 106 kroků) 5 769 m (7 232 kroků) | 3.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 673 m (1 874 kroků) | 0.98 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 229 m (1 391 kroků) | 0.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 971 m (12 475 kroků) 8 742 m (11 084 kroků) | 5.14 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 686 m (17 161 kroků) 8 086 m (10 145 kroků) | 4.75 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 094 m (5 339 kroků) | 2.99 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 506 m (1 677 kroků) | 0.88 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 165 m (1 298 kroků) | 0.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 709 m (1 981 kroků) | 1.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 364 m (9 001 kroků) 4 490 m (5 722 kroků) | 2.64 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 853 m (8 409 kroků) | 4.03 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 926 m (5 173 kroků) | 2.89 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 390 m (19 349 kroků) 4 611 m (5 767 kroků) | 2.71 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 773 m (16 031 kroků) 4 739 m (5 547 kroků) | 2.78 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 121 m (1 317 kroků) | 0.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 306 m (7 245 kroků) | 3.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 607 m (1 922 kroků) | 0.94 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 798 m (10 858 kroků) | 5.17 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 458 m (9 224 kroků) 4 620 m (5 649 kroků) | 2.71 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 838 m (3 575 kroků) | 1.67 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 004 m (10 993 kroků) 6 327 m (7 972 kroků) | 3.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 675 m (1 892 kroků) | 0.98 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 002 m (1 129 kroků) | 0.59 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 312 m (7 807 kroků) 4 502 m (5 709 kroků) | 2.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 810 m (2 098 kroků) | 1.06 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 537 m (4 826 kroků) | 2.67 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 486 m (16 393 kroků) 2 312 m (2 952 kroků) | 1.36 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 637 m (8 615 kroků) | 3.90 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 256.6 km | 16.4 km / 7. Duben 2024 |