Profil uživatele Karyna M | Portál 10 000 kroků

Karyna M

Praha 3

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	117.32 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 78.32 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	174,08 km / 220 340 kroků
Top výkon za den:	10,09 km / 13 054 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10510. z celkem 16645
Ženy:	7198. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3955. z celkem 6647
BMI pod 25:	4206. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

5,62 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 093 m (1 354 kroků)	0.49 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 800 m (5 976 kroků)	2.16 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 624 m (8 351 kroků)	2.98 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 011 m (11 741 kroků)	4.05 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 190 m (5 305 kroků)	1.89 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 192 m (4 147 kroků)	1.44 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 877 m (11 710 kroků)	3.99 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 059 m (11 606 kroků)	4.08 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 077 m (3 953 kroků)	1.38 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 703 m (4 144 kroků)	1.67 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 655 m (9 934 kroků)	3.44 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 998 m (7 516 kroků)	2.70 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 178 m (11 505 kroků)	4.13 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 137 m (11 518 kroků)	4.11 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 460 m (8 278 kroků)	2.91 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 333 m (6 515 kroků)	2.40 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 467 m (8 062 kroků)	2.91 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 024 m (9 891 kroků)	3.61 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 157 m (2 774 kroků)	0.97 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 889 m (3 512 kroků)	1.30 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 288 m (9 356 kroků)	3.28 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 252 m (5 357 kroků)	1.91 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 986 m (3 459 kroků)	1.34 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 093 m (13 054 kroků)	4.54 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 184 m (7 900 kroků)	2.78 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 718 m (6 214 kroků)	2.12 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 149 m (10 085 kroků)	3.67 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 278 m (1 561 kroků)	0.58 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 306 m (6 822 kroků)	2.39 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 899 m (8 740 kroků)	3.10 bodů