Profil uživatele Michal Benda | Portál 10 000 kroků

Michal Benda

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	304.33 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 246.33 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	311,83 km / 403 511 kroků
Top výkon za den:	15,19 km / 19 656 kroků / 27. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6423. z celkem 26308
Muži:	2536. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	4954. z celkem 12439
BMI 25-29:	2959. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

87 %

Můj denní průměr

10,39 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 005 m (14 240 kroků)	8.69 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 902 m (15 401 kroků)	9.40 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 399 m (14 750 kroků)	9.01 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 190 m (19 656 kroků)	12.00 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 447 m (16 106 kroků)	9.83 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 966 m (14 190 kroků)	8.66 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 463 m (12 245 kroků)	7.48 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 956 m (14 177 kroků)	8.66 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 469 m (12 253 kroků)	7.48 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 178 m (15 758 kroků)	9.62 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 464 m (9 658 kroků)	5.90 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 954 m (8 998 kroků)	5.49 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 259 m (11 981 kroků)	7.31 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 884 m (12 790 kroků)	7.81 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 826 m (19 185 kroků)	11.71 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 335 m (14 667 kroků)	8.95 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 948 m (12 873 kroků)	7.86 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 205 m (17 087 kroků)	10.43 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 738 m (8 719 kroků)	5.32 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 945 m (11 575 kroků)	7.07 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 134 m (10 525 kroků)	6.43 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 006 m (11 654 kroků)	7.11 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 825 m (12 714 kroků)	7.76 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 075 m (9 155 kroků)	5.59 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 363 m (13 410 kroků)	8.19 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 015 m (12 959 kroků)	7.91 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 068 m (11 734 kroků)	7.16 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 040 m (16 874 kroků)	10.30 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 887 m (10 206 kroků)	6.23 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 888 m (17 971 kroků)	10.97 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

LELOchod / Praha 5

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	244.4 km	14.2 km / 28. Říjen 2024
Duben 2025	278.3 km	16.1 km / 21. Duben 2025
Říjen 2025	320.3 km	18.0 km / 4. Říjen 2025
Duben 2026	311.9 km	15.2 km / 27. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda