Profil uživatele Daniela Švecová | Portál 10 000 kroků

Daniela Švecová

Praha 9

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	249.75 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 204.75 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	258,36 km / 350 617 kroků
Top výkon za den:	19,92 km / 25 687 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5276. z celkem 16645
Ženy:	3359. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3597. z celkem 7061
BMI 25-29:	2298. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

8,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 980 m (26 078 kroků)	13.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 641 m (29 445 kroků) 2 661 m (3 367 kroků)	2.11 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 834 m (30 475 kroků) 662 m (811 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 172 m (29 664 kroků)	15.19 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 920 m (25 687 kroků) 3 946 m (5 197 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 974 m (20 490 kroků)	12.66 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 m (14 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 175 m (9 734 kroků)	5.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 912 m (16 518 kroků) 5 717 m (6 770 kroků)	4.53 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 801 m (8 060 kroků)	4.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 406 m (18 883 kroků) 9 605 m (10 823 kroků)	7.61 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 798 m (11 458 kroků)	6.97 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 284 m (6 076 kroků)	4.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 083 m (7 174 kroků) 799 m (1 098 kroků)	0.63 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 858 m (7 306 kroků) 5 320 m (5 026 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 538 m (2 280 kroků)	1.22 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 043 m (2 797 kroků)	1.62 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 950 m (19 228 kroků) 8 193 m (11 240 kroků)	6.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 757 m (7 988 kroků)	5.35 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 269 m (6 328 kroků)	4.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 936 m (14 097 kroků) 5 667 m (7 769 kroků)	4.49 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 447 m (6 063 kroků)	3.52 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 359 m (11 421 kroků)	6.62 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 933 m (5 377 kroků)	3.12 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 935 m (11 915 kroků) 5 568 m (7 437 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 367 m (4 478 kroků)	2.67 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 293 m (11 280 kroků)	6.57 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 992 m (15 032 kroků)	8.71 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 503 m (8 068 kroků) 2 170 m (2 982 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 333 m (5 086 kroků)	3.43 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 269 m (12 676 kroků)	7.35 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 428 m (10 171 kroků)	5.89 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 354 m (7 324 kroků)	4.24 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 631 m (3 604 kroků)	2.09 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 205 m (3 023 kroků)	1.75 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 265 m (4 449 kroků)	2.59 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		1 962 m (2 848 kroků)	1.55 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 197 m (8 997 kroků)	4.91 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 899 m (10 016 kroků)	5.47 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 165 m (7 499 kroků)	4.09 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 644 m (12 549 kroků)	6.85 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 495 m (15 237 kroků)	8.32 bodů