Profil uživatele Hana Šustrová | Portál 10 000 kroků

Hana Šustrová

Praha 22

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	302.53 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 241.53 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	371,61 km / 552 996 kroků
Top výkon za den:	20,80 km / 30 958 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4978. z celkem 22003
Ženy:	3013. z celkem 14681
Dospělí 41-64:	3612. z celkem 9406
BMI pod 25:	804. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,39 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 625 m (17 299 kroků)	7.56 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 646 m (23 283 kroků)	10.17 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 126 m (19 533 kroků)	8.53 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 832 m (22 071 kroků)	9.64 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 864 m (16 167 kroků)	7.06 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 265 m (21 228 kroků)	9.27 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 189 m (16 650 kroků)	7.27 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 835 m (19 100 kroků)	8.34 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 805 m (22 031 kroků)	9.62 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 804 m (30 958 kroků)	13.52 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 763 m (18 993 kroků)	8.30 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 450 m (27 455 kroků)	11.99 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 872 m (11 714 kroků)	5.12 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 568 m (15 726 kroků)	6.87 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 665 m (12 894 kroků)	5.63 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 554 m (15 705 kroků)	6.86 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 177 m (18 121 kroků)	7.92 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 064 m (13 488 kroků)	5.89 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 515 m (15 647 kroků)	6.83 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 985 m (14 859 kroků)	6.49 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 077 m (14 996 kroků)	6.55 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 652 m (20 315 kroků)	8.87 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 767 m (21 975 kroků)	9.60 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 448 m (17 036 kroků)	7.44 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 295 m (7 879 kroků)	3.44 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 663 m (29 260 kroků)	12.78 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 305 m (13 847 kroků)	6.05 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 989 m (17 841 kroků)	7.79 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 848 m (22 095 kroků)	9.65 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 966 m (14 830 kroků)	6.48 bodů