Profil uživatele Monika Pivaska | Portál 10 000 kroků

Monika Pivaska

Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	197.85 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 161.85 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	264,26 km / 296 198 kroků
Top výkon za den:	20,15 km / 21 955 kroků / 2. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3392. z celkem 24865
Ženy:	1888. z celkem 16511
Dospělí 41-69:	2613. z celkem 10646
BMI pod 25:	460. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

13,91 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 006 m (10 000 kroků)	6.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 551 m (20 384 kroků) 8 545 m (10 384 kroků)	5.23 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 229 m (10 078 kroků)	6.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 111 m (12 532 kroků) 1 882 m (2 454 kroků)	1.15 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 004 m (6 684 kroků)	4.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 690 m (12 617 kroků) 4 686 m (5 933 kroků)	2.87 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 164 m (5 456 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 020 m (14 194 kroků) 6 856 m (8 738 kroků)	4.20 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 112 m (10 360 kroků)	4.97 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 523 m (5 596 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 395 m (14 815 kroků) 7 872 m (9 219 kroků)	4.82 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 887 m (18 497 kroků) 11 843 m (11 369 kroků)	7.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 044 m (7 128 kroků)	3.70 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 836 m (17 286 kroků) 7 186 m (8 960 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 650 m (8 326 kroků)	5.30 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 851 m (12 544 kroků) 4 848 m (6 116 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 003 m (6 428 kroků)	3.68 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 123 m (7 516 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 268 m (15 646 kroků) 7 145 m (8 130 kroků)	4.38 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 050 m (6 534 kroků)	4.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 313 m (18 448 kroků) 9 263 m (11 914 kroků)	5.67 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 206 m (15 609 kroků) 5 069 m (6 369 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 137 m (9 240 kroků)	5.60 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 878 m (13 072 kroků) 5 367 m (6 872 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 511 m (6 200 kroků)	3.99 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 237 m (18 067 kroků) 9 956 m (12 511 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 281 m (5 556 kroků)	3.23 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 101 m (8 092 kroků)	4.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 998 m (20 211 kroků) 9 897 m (12 119 kroků)	6.06 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 563 m (6 754 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 229 m (8 476 kroků)	5.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 680 m (21 883 kroků) 5 888 m (6 653 kroků)	3.61 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 333 m (4 956 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 533 m (7 302 kroků)	4.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 151 m (21 955 kroků) 8 285 m (9 697 kroků)	5.07 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 213 m (6 720 kroků)	4.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 071 m (18 078 kroků) 8 858 m (11 358 kroků)	5.43 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

EPH Step Demons / Praha 1

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	555.3 km	29.9 km / 7. Duben 2024
Říjen 2024	498.5 km	24.1 km / 20. Říjen 2024
Duben 2025	399.7 km	19.7 km / 5. Duben 2025
Říjen 2025	264.4 km	20.2 km / 2. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda