Lenka Pólová
Výkony
| Počet bodů: |
153.06
více informací
Bodů za 1 km: 0.81 |
| Celková vzdálenost: | 188,55 km / 272 077 kroků |
| Top výkon za den: | 10,05 km / 14 506 kroků / 14. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
19
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,29 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,29 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 859 m (11 341 kroků) | 4.42 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 651 m (6 711 kroků) | 2.62 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 601 m (12 411 kroků) | 4.84 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 061 m (5 860 kroků) | 2.28 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 019 m (5 799 kroků) | 2.26 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 839 m (8 426 kroků) | 3.28 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 309 m (6 218 kroků) | 2.42 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 150 m (10 317 kroků) | 4.02 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 717 m (12 579 kroků) | 4.90 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 326 m (1 913 kroků) | 0.75 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 049 m (5 843 kroků) | 2.28 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 351 m (4 835 kroků) | 1.88 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 417 m (3 488 kroků) | 1.36 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 687 m (11 092 kroků) | 4.32 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 107 m (11 698 kroků) | 4.56 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 529 m (12 307 kroků) | 4.80 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 053 m (14 506 kroků) | 5.65 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 804 m (5 489 kroků) | 2.14 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 773 m (14 102 kroků) | 5.50 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 729 m (11 153 kroků) | 4.35 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 222 m (7 535 kroků) | 2.94 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 449 m (7 863 kroků) | 3.07 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 715 m (12 576 kroků) | 4.90 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 388 m (10 661 kroků) | 4.16 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 500 m (9 380 kroků) | 3.66 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 448 m (12 190 kroků) | 4.75 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 495 m (10 815 kroků) | 4.22 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 394 m (12 113 kroků) | 4.72 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 105 m (5 924 kroků) | 2.31 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 804 m (6 932 kroků) | 2.70 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 120.3 km | 18.3 km / 10. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 188.5 km | 10.1 km / 14. Duben 2025 |