Lenka Pólová
Výkony
| Počet bodů: |
153.56
více informací
Bodů za 1 km: 0.8 |
| Celková vzdálenost: | 191,19 km / 275 884 kroků |
| Top výkon za den: | 9,94 km / 14 349 kroků / 11. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,17 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,17 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 743 m (14 059 kroků) | 5.48 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 937 m (12 896 kroků) | 5.03 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 195 m (10 382 kroků) | 4.05 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 847 m (14 209 kroků) | 5.54 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 964 m (4 277 kroků) | 1.67 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 827 m (8 408 kroků) | 3.28 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 755 m (5 418 kroků) | 2.11 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 590 m (9 509 kroků) | 3.71 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 136 m (4 525 kroků) | 1.76 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 761 m (5 427 kroků) | 2.12 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 200 m (10 390 kroků) | 4.05 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 213 m (10 408 kroků) | 4.06 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 881 m (4 157 kroků) | 1.62 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 552 m (12 341 kroků) | 4.81 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 382 m (10 652 kroků) | 4.15 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 510 m (9 394 kroků) | 3.66 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 812 m (5 501 kroků) | 2.14 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 713 m (9 687 kroků) | 3.78 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 561 m (13 797 kroků) | 5.38 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 678 m (12 522 kroků) | 4.88 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 944 m (14 349 kroků) | 5.59 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 530 m (10 866 kroků) | 4.24 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 316 m (9 114 kroků) | 3.55 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 089 m (10 229 kroků) | 3.99 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 430 m (6 392 kroků) | 2.49 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 223 m (6 094 kroků) | 2.38 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 148 m (7 429 kroků) | 2.90 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 59 m (85 kroků) | 0.03 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 044 m (10 165 kroků) | 3.96 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 624 m (6 672 kroků) | 2.60 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 525 m (6 530 kroků) | 2.55 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 120.3 km | 18.3 km / 10. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 188.5 km | 10.1 km / 14. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 191 km | 9.9 km / 11. Říjen 2025 |