Profil uživatele Monika Ježková | Portál 10 000 kroků

Monika Ježková

Praha 15

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	172.63 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 112.63 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	321,78 km / 453 331 kroků
Top výkon za den:	15,65 km / 22 053 kroků / 9. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12402. z celkem 23806
Ženy:	8343. z celkem 15775
Dospělí 18-40:	3561. z celkem 7908
BMI pod 25:	3958. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

10,38 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 983 m (16 882 kroků) 5 374 m (7 571 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 609 m (9 311 kroků)	2.31 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 067 m (8 547 kroků)	2.12 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 621 m (14 963 kroků)	3.72 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 338 m (10 338 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 661 m (15 020 kroků) 3 323 m (4 682 kroků)	1.16 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 251 m (20 077 kroků) 9 235 m (13 010 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 016 m (7 067 kroků)	1.76 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 566 m (13 477 kroků)	3.35 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 296 m (6 052 kroků)	1.50 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 022 m (12 711 kroků) 2 566 m (3 615 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 456 m (9 096 kroků)	2.26 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 014 m (12 699 kroků) 6 964 m (9 811 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 050 m (2 888 kroků)	0.72 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 083 m (5 752 kroků)	1.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 690 m (16 469 kroků) 7 607 m (10 717 kroků)	2.66 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 016 m (14 111 kroků)	3.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 806 m (20 859 kroků) 4 790 m (6 748 kroků)	1.68 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 433 m (13 290 kroků)	3.30 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 637 m (10 759 kroků)	2.67 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 877 m (16 733 kroků) 7 296 m (10 280 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		368 m (518 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 213 m (5 935 kroků)	1.47 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 899 m (11 128 kroků) 2 782 m (3 919 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 117 m (7 209 kroků)	1.79 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 170 m (5 875 kroků)	1.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 822 m (15 247 kroků) 6 652 m (9 372 kroků)	2.33 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 053 m (14 163 kroků) 2 646 m (3 728 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 407 m (10 435 kroků)	2.59 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 837 m (8 223 kroků)	2.04 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 357 m (1 912 kroků)	0.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 181 m (14 343 kroků) 8 824 m (12 431 kroků)	3.09 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 629 m (10 748 kroků)	2.67 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 489 m (21 822 kroků)	5.42 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 512 m (17 628 kroků) 9 251 m (13 034 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 261 m (4 594 kroků)	1.14 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 653 m (22 053 kroků) 10 624 m (14 968 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 029 m (7 085 kroků)	1.76 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 854 m (15 292 kroků)	3.80 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 321 m (13 132 kroků)	3.26 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 470 m (18 977 kroků) 8 449 m (11 903 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 021 m (7 074 kroků)	1.76 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 440 m (13 300 kroků) 6 075 m (8 559 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 365 m (4 741 kroků)	1.18 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 559 m (12 058 kroků)	3.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 782 m (15 190 kroků) 2 223 m (3 132 kroků)	0.78 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 847 m (18 099 kroků) 2 775 m (3 909 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 072 m (14 190 kroků)	3.53 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 462 m (13 331 kroků)	3.31 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 601 m (12 117 kroků)	3.01 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Nadace O2 / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	97.2 km	10.6 km / 23. Říjen 2022
Duben 2023	226.3 km	23.6 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	195.7 km	11.8 km / 1. Říjen 2023
Duben 2024	245.4 km	13.7 km / 7. Duben 2024
Říjen 2024	221.7 km	19.7 km / 10. Říjen 2024
Duben 2025	211.1 km	11.5 km / 29. Duben 2025
Říjen 2025	197.7 km	10.9 km / 25. Říjen 2025
Duben 2026	264.6 km	15.1 km / 25. Duben 2026
Říjen 2026	321.9 km	15.7 km / 9. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda