Profil uživatele Jakub lodr | Portál 10 000 kroků

Jakub lodr

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	303.87 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 241.87 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	439,77 km / 492 616 kroků
Top výkon za den:	28,18 km / 35 265 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3496. z celkem 16645
Muži:	1427. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2472. z celkem 7061
BMI pod 25:	616. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

14,19 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 200 m (10 232 kroků)	4.51 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 004 m (3 720 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 654 m (18 255 kroků) 11 650 m (14 535 kroků)	6.41 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 664 m (3 722 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 694 m (3 774 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 826 m (16 802 kroků) 7 468 m (9 306 kroků)	4.11 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 847 m (12 331 kroků) 5 981 m (5 819 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 866 m (6 512 kroků)	2.68 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 474 m (13 488 kroků) 7 453 m (8 764 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 021 m (4 724 kroků)	1.66 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 511 m (8 536 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 816 m (13 947 kroků) 4 305 m (5 411 kroků)	2.37 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 577 m (5 008 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 412 m (13 430 kroků) 6 835 m (8 422 kroků)	3.76 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (4 846 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 803 m (14 538 kroků) 7 793 m (9 692 kroků)	4.29 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 716 m (13 384 kroků)	5.89 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 910 m (16 541 kroků) 10 139 m (11 891 kroků)	5.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 771 m (4 650 kroků)	2.62 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 219 m (10 232 kroků)	4.52 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 005 m (5 674 kroků)	3.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 606 m (13 757 kroků) 4 144 m (4 367 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 457 m (3 716 kroků)	1.35 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 053 m (16 928 kroků) 5 260 m (6 584 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 793 m (10 344 kroků)	5.94 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 557 m (12 996 kroků) 6 549 m (8 162 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 008 m (4 834 kroků)	2.75 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 436 m (8 620 kroků)	5.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 644 m (15 158 kroků) 5 208 m (6 538 kroků)	2.86 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 819 m (9 768 kroků)	4.30 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 740 m (23 806 kroků) 8 113 m (10 182 kroků)	4.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 627 m (13 624 kroků)	7.49 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 043 m (15 588 kroků) 10 381 m (12 918 kroků)	5.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 662 m (2 670 kroků)	1.46 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 503 m (15 498 kroků)	9.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 301 m (22 762 kroků) 5 798 m (7 264 kroků)	3.19 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 877 m (13 892 kroků) 4 439 m (5 568 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 438 m (8 324 kroků)	5.19 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 142 m (3 716 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 291 m (13 925 kroků) 8 149 m (10 209 kroků)	4.48 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 358 m (12 916 kroků)	5.70 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 001 m (6 424 kroků)	3.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 998 m (19 009 kroků) 9 997 m (12 585 kroků)	5.50 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 045 m (19 417 kroků) 7 876 m (9 833 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 169 m (9 584 kroků)	5.59 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 139 m (18 907 kroků)	8.33 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 953 m (17 780 kroků) 4 729 m (4 898 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 224 m (12 882 kroků)	7.82 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 502 m (11 086 kroků)	6.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 961 m (16 844 kroků) 5 459 m (5 758 kroků)	3.00 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 318 m (18 501 kroků) 10 114 m (12 647 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 204 m (5 854 kroků)	3.41 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 888 m (10 825 kroků) 5 449 m (6 823 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 439 m (4 002 kroků)	2.44 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 123 m (11 392 kroků)	5.02 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 293 m (17 830 kroků)	8.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 888 m (17 435 kroků)	7.09 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Nadace O2 / Praha 7

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	197.7 km	17.7 km / 7. Duben 2023
Říjen 2023	287.9 km	21.2 km / 29. Říjen 2023
Duben 2024	412.9 km	28.6 km / 14. Duben 2024
Říjen 2024	439.7 km	28.2 km / 1. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda