Profil uživatele Dan Ellschlöger | Portál 10 000 kroků

Dan Ellschlöger

Benešov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	104.83 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 68.83 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	137,61 km / 176 155 kroků
Top výkon za den:	9,31 km / 11 918 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10981. z celkem 16645
Muži:	3445. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4199. z celkem 6647
BMI pod 25:	4555. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

4,44 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 245 m (1 594 kroků)	0.62 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 021 m (5 147 kroků)	2.01 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 547 m (3 260 kroků)	1.27 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 016 m (3 861 kroků)	1.51 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 137 m (2 736 kroků)	1.07 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 672 m (8 541 kroků)	3.34 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 029 m (6 438 kroků)	2.51 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 649 m (4 671 kroků)	1.82 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 836 m (3 630 kroků)	1.42 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 252 m (4 163 kroků)	1.63 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 946 m (2 491 kroků)	0.97 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 375 m (10 721 kroků)	4.19 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 506 m (9 608 kroků)	3.75 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 312 m (5 520 kroků)	2.16 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 495 m (9 594 kroků)	3.75 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 096 m (9 083 kroků)	3.55 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 414 m (10 771 kroků)	4.21 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 531 m (4 520 kroků)	1.77 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 256 m (8 008 kroků)	3.13 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 894 m (4 985 kroků)	1.95 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 612 m (3 344 kroků)	1.31 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 578 m (3 300 kroků)	1.29 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 743 m (11 192 kroků)	4.37 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 137 m (4 016 kroků)	1.57 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 963 m (3 793 kroků)	1.48 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 586 m (5 870 kroků)	2.29 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 310 m (11 918 kroků)	4.66 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 108 m (3 978 kroků)	1.55 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 233 m (4 139 kroků)	1.62 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 718 m (3 479 kroků)	1.36 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 394 m (1 784 kroků)	0.70 bodů