Štěpán Rubíček
Výkony
Počet bodů: |
128.25
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
Celková vzdálenost: | 183,32 km / 180 322 kroků |
Top výkon za den: | 12,96 km / 15 346 kroků / 5. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,11 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,11 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 309 m (10 040 kroků) 8 351 m (8 180 kroků) | 4.38 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 792 m (796 kroků) | 0.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 427 m (454 kroků) | 0.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 739 m (610 kroků) | 0.39 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 452 m (8 086 kroků) 7 060 m (6 704 kroků) | 3.71 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 392 m (1 382 kroků) | 0.73 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 768 m (5 437 kroků) | 3.03 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 337 m (470 kroků) | 0.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 698 m (6 666 kroků) 6 361 m (6 196 kroků) | 3.34 bodů |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 430 m (542 kroků) | 0.23 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 533 m (6 060 kroků) 6 103 m (5 518 kroků) | 3.20 bodů |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 827 m (926 kroků) | 0.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 949 m (6 636 kroků) 5 122 m (5 710 kroků) | 2.69 bodů |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 447 m (2 180 kroků) | 1.28 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 407 m (6 332 kroků) | 3.36 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 733 m (6 926 kroků) 5 908 m (6 096 kroků) | 3.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 825 m (830 kroků) | 0.43 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 715 m (837 kroků) | 0.38 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 052 m (1 214 kroků) | 0.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 038 m (2 728 kroků) | 1.07 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 945 m (8 502 kroků) 4 855 m (4 560 kroků) | 2.55 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 796 m (3 824 kroků) | 1.99 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 886 m (5 066 kroků) | 3.09 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 976 m (3 977 kroků) 3 549 m (3 499 kroků) | 1.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 427 m (478 kroků) | 0.22 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 620 m (5 125 kroků) | 2.95 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 883 m (7 203 kroků) | 4.14 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 192 m (5 058 kroků) | 2.73 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 185 m (8 175 kroků) | 5.35 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 655 m (7 924 kroků) 8 091 m (7 292 kroků) | 4.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 564 m (632 kroků) | 0.30 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 688 m (768 kroků) | 0.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 526 m (10 106 kroků) 9 838 m (9 338 kroků) | 5.16 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 292 m (5 011 kroků) | 2.78 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 082 m (1 182 kroků) | 0.57 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 448 m (11 050 kroků) 8 482 m (7 878 kroků) | 4.45 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 360 m (380 kroků) | 0.19 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 554 m (630 kroků) | 0.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 970 m (980 kroků) | 0.51 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 041 m (1 242 kroků) | 0.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 701 m (8 028 kroků) 6 660 m (6 786 kroků) | 3.50 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 983 m (5 119 kroků) | 3.14 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 060 m (1 440 kroků) | 0.56 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 664 m (7 279 kroků) 4 406 m (4 535 kroků) | 2.31 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 198 m (1 304 kroků) | 0.63 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 800 m (14 190 kroků) | 6.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 157 m (1 156 kroků) | 0.61 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 600 m (4 329 kroků) | 1.89 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 183.3 km | 13.0 km / 5. Duben 2024 |