Jan Števko
Výkony
| Počet bodů: |
149.22
více informací
Bodů za 1 km: 1.18 |
| Celková vzdálenost: | 126,68 km / 153 104 kroků |
| Top výkon za den: | 10,18 km / 12 306 kroků / 4. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
8
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,22 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,78 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 246 m (2 715 kroků) | 2.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 258 m (312 kroků) | 0.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 281 m (340 kroků) | 0.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 119 m (144 kroků) | 0.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 309 m (6 416 kroků) 2 405 m (2 905 kroků) | 2.19 bodů |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 879 m (7 105 kroků) 2 250 m (2 718 kroků) | 2.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 161 m (195 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 929 m (1 123 kroků) | 0.85 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 539 m (3 069 kroků) | 2.31 bodů | |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 459 m (5 389 kroků) 2 860 m (3 458 kroků) | 2.60 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 472 m (570 kroků) | 0.43 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 117 m (141 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 568 m (686 kroků) | 0.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 442 m (534 kroků) | 0.40 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 384 m (4 090 kroků) 1 840 m (2 225 kroků) | 1.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 155 m (187 kroků) | 0.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 325 m (393 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 97 m (117 kroků) | 0.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 120 m (145 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 235 m (284 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 215 m (260 kroků) | 0.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 256 m (309 kroků) | 0.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 141 m (170 kroků) | 0.13 bodů | |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 422 m (4 136 kroků) 1 018 m (1 231 kroků) | 0.93 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 404 m (2 905 kroků) | 2.19 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 412 m (498 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 5 135 m (6 206 kroků) | 4.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 146 m (176 kroků) | 0.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 185 m (224 kroků) | 0.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 190 m (230 kroků) | 0.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 714 m (863 kroků) | 0.65 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 128 m (155 kroků) | 0.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 132 m (11 037 kroků) 2 222 m (2 685 kroků) | 2.02 bodů |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 352 m (425 kroků) | 0.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 195 m (5 070 kroků) 1 594 m (1 927 kroků) | 1.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 589 m (712 kroků) | 0.54 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 197 m (238 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 84 m (102 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 821 m (992 kroků) | 0.75 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 558 m (674 kroků) | 0.51 bodů | |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 538 m (650 kroků) | 0.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 670 m (810 kroků) | 0.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 317 m (5 218 kroků) 2 761 m (3 337 kroků) | 2.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 53 m (64 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 295 m (357 kroků) | 0.27 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 218 m (263 kroků) | 0.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 338 m (409 kroků) | 0.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 937 m (3 550 kroků) 2 068 m (2 500 kroků) | 1.88 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 313 m (378 kroků) | 0.28 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 515 m (6 665 kroků) 3 456 m (4 177 kroků) | 3.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 185 m (224 kroků) | 0.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 115 m (139 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 613 m (1 949 kroků) | 1.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 146 m (176 kroků) | 0.13 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 889 m (4 700 kroků) 2 172 m (2 624 kroků) | 1.98 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 671 m (811 kroků) | 0.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 165 m (199 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 70 m (85 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 225 m (272 kroků) | 0.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 175 m (212 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 411 m (497 kroků) | 0.37 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 556 m (4 298 kroků) 2 052 m (2 480 kroků) | 1.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 161 m (195 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 292 m (353 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 127 m (153 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 163 m (197 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 230 m (278 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 82 m (99 kroků) | 0.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 449 m (543 kroků) | 0.41 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 785 m (2 157 kroků) | 1.62 bodů | |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 827 m (7 043 kroků) 3 861 m (4 669 kroků) | 3.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 798 m (964 kroků) | 0.73 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 357 m (431 kroků) | 0.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 371 m (448 kroků) | 0.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 213 m (257 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 227 m (274 kroků) | 0.21 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 818 m (4 614 kroků) 2 686 m (3 247 kroků) | 2.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 97 m (117 kroků) | 0.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 256 m (309 kroků) | 0.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 328 m (396 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 127 m (153 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 324 m (392 kroků) | 0.29 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 129 m (156 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 151 m (182 kroků) | 0.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 352 m (425 kroků) | 0.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 124 m (150 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 340 m (411 kroků) | 0.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 324 m (392 kroků) | 0.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 021 m (4 860 kroků) 2 601 m (3 144 kroků) | 2.37 bodů |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 410 m (496 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 261 m (315 kroků) | 0.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 255 m (308 kroků) | 0.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 219 m (265 kroků) | 0.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 401 m (485 kroků) | 0.36 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 375 m (4 079 kroků) 1 829 m (2 210 kroků) | 1.66 bodů |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 428 m (517 kroků) | 0.39 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 654 m (5 625 kroků) 3 519 m (4 254 kroků) | 3.20 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 200 m (242 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 136 m (164 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 212 m (256 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 159 m (192 kroků) | 0.14 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 170 m (205 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 215 m (260 kroků) | 0.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 031 m (1 246 kroků) 646 m (781 kroků) | 0.59 bodů |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 117 m (141 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 89 m (108 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 601 m (726 kroků) | 0.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 185 m (224 kroků) | 0.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 737 m (3 308 kroků) 1 745 m (2 109 kroků) | 1.59 bodů |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 203 m (2 663 kroků) | 2.00 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 132 m (160 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 429 m (518 kroků) | 0.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 408 m (493 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 498 m (602 kroků) | 0.45 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 303 m (3 992 kroků) 1 836 m (2 219 kroků) | 1.67 bodů |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 338 m (409 kroků) | 0.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 156 m (189 kroků) | 0.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 330 m (399 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 267 m (323 kroků) | 0.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 317 m (383 kroků) | 0.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 31 m (37 kroků) | 0.03 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 123 m (3 774 kroků) 1 684 m (2 034 kroků) | 1.53 bodů |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 376 m (454 kroků) | 0.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 121 m (146 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 290 m (350 kroků) | 0.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 290 m (350 kroků) | 0.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 231 m (279 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 314 m (380 kroků) | 0.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 709 m (4 483 kroků) 2 087 m (2 524 kroků) | 1.90 bodů |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 125 m (2 568 kroků) 1 809 m (2 186 kroků) | 1.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 316 m (382 kroků) | 0.29 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 132 m (160 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 3 m (4 kroků) | 0.00 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 385 m (2 883 kroků) 1 937 m (2 340 kroků) | 1.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 176 m (213 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 137 m (166 kroků) | 0.12 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 122 m (147 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 3 146 m (3 802 kroků) | 2.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 122 m (147 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 174 m (210 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 124 m (150 kroků) | 0.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 527 m (7 889 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 495 m (7 850 kroků) | 5.91 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 587 m (709 kroků) | 0.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 93 m (112 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 246 m (297 kroků) | 0.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 466 m (2 980 kroků) 1 540 m (1 862 kroků) | 1.40 bodů |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 246 m (3 923 kroků) | 2.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 246 m (3 923 kroků) | 2.95 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 449 m (9 003 kroků) | 6.78 bodů | |
Zapojení v týmech
Jan Števko aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 134.2 km | 8.2 km / 25. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 172.7 km | 11.5 km / 26. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 138 km | 13.3 km / 20. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 126.1 km | 9.6 km / 3. Říjen 2025 |
| Duben 2026 | 126.6 km | 10.2 km / 4. Duben 2026 |