Profil uživatele Alena Lankašová | Portál 10 000 kroků

Alena Lankašová

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	179.93 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 134.93 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	196,25 km / 274 865 kroků
Top výkon za den:	12,31 km / 17 235 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10592. z celkem 21986
Ženy:	7163. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	6756. z celkem 9400
BMI pod 25:	3264. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

6,54 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 306 m (17 235 kroků)	8.46 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 466 m (13 258 kroků)	6.51 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 007 m (14 015 kroků)	6.88 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	83 m (116 kroků)	0.06 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	149 m (209 kroků)	0.10 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 213 m (14 304 kroků)	7.02 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 625 m (9 279 kroků)	4.55 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 890 m (6 849 kroků)	3.36 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 519 m (14 732 kroků)	7.23 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 777 m (9 492 kroků)	4.66 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 690 m (3 768 kroků)	1.85 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 570 m (3 599 kroků)	1.77 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 372 m (3 322 kroků)	1.63 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 149 m (10 013 kroků)	4.91 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 690 m (5 168 kroků)	2.54 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 925 m (15 301 kroků)	7.51 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 796 m (15 120 kroků)	7.42 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 089 m (4 326 kroků)	2.12 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 790 m (6 709 kroků)	3.29 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 857 m (6 803 kroků)	3.34 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 721 m (16 416 kroků)	8.06 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 154 m (5 818 kroků)	2.86 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 936 m (13 916 kroků)	6.83 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 267 m (14 380 kroků)	7.06 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 876 m (4 028 kroků)	1.98 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 775 m (10 889 kroků)	5.35 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 636 m (9 294 kroků)	4.56 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 414 m (10 384 kroků)	5.10 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 478 m (6 272 kroků)	3.08 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 033 m (9 850 kroků)	4.84 bodů