Profil uživatele Alena Lankašová | Portál 10 000 kroků

Alena Lankašová

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	189.08 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 139.08 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	206,02 km / 296 649 kroků
Top výkon za den:	10,83 km / 14 691 kroků / 30. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7637. z celkem 16645
Ženy:	5091. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4770. z celkem 7061
BMI pod 25:	2367. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

6,65 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 002 m (10 974 kroků)	5.40 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 828 m (14 691 kroků)	7.31 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 347 m (15 086 kroků)	6.98 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 314 m (9 154 kroků)	3.59 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 910 m (11 652 kroků)	4.66 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 743 m (10 901 kroků)	4.55 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 228 m (10 883 kroků)	4.88 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 889 m (10 665 kroků)	5.33 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 530 m (12 351 kroků)	6.43 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 262 m (14 076 kroků)	6.25 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 953 m (10 478 kroků)	5.37 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 m (29 kroků)	0.01 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 218 m (6 375 kroků)	2.85 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 474 m (8 471 kroků)	3.69 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 659 m (12 864 kroků)	6.52 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 287 m (14 089 kroků)	6.94 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 112 m (14 170 kroků)	6.83 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 760 m (13 597 kroků)	6.59 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 468 m (8 888 kroků)	3.69 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 342 m (8 869 kroků)	3.61 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 087 m (9 014 kroků)	4.11 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 091 m (11 520 kroků)	5.46 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 363 m (10 895 kroků)	4.97 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 367 m (11 866 kroků)	5.65 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 113 m (10 988 kroků)	5.48 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 688 m (8 201 kroků)	3.84 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 171 m (1 612 kroků)	0.79 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 336 m (3 032 kroků)	1.58 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 534 m (2 031 kroků)	1.04 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 306 m (2 924 kroků)	1.56 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 623 m (6 303 kroků)	3.12 bodů