Profil uživatele Jiří Šafránek | Portál 10 000 kroků

Jiří Šafránek

Šternberk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	379.20 více informací Bodů za 1 km: 1.35 Bodů za aktivity: 326.2 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	281,21 km / 371 963 kroků
Top výkon za den:	21,97 km / 29 056 kroků / 22. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2725. z celkem 21986
Muži:	1230. z celkem 6929
Senioři 65+:	216. z celkem 646
BMI 25-29:	1203. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,37 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 052 m (8 005 kroků)	7.02 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 331 m (14 988 kroků)	13.14 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 526 m (9 955 kroků)	8.73 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 850 m (2 447 kroků)	2.15 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 508 m (4 640 kroků)	4.07 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 430 m (1 892 kroků)	1.66 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 671 m (8 824 kroků)	7.74 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 819 m (10 343 kroků)	9.07 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 966 m (29 056 kroků)	25.48 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 191 m (13 480 kroků)	11.82 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 096 m (13 354 kroků)	11.71 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 949 m (7 869 kroků)	6.90 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 523 m (7 306 kroků)	6.41 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 257 m (18 858 kroků)	16.54 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 977 m (10 552 kroků)	9.25 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 197 m (13 488 kroků)	11.83 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 535 m (11 290 kroků)	9.90 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 589 m (10 038 kroků)	8.80 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 415 m (13 776 kroků)	12.08 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 645 m (20 694 kroků)	18.15 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 497 m (20 499 kroků)	17.98 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 234 m (10 892 kroků)	9.55 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 451 m (13 824 kroků)	12.12 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 071 m (10 676 kroků)	9.36 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 584 m (8 709 kroků)	7.64 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 195 m (20 099 kroků)	17.63 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 554 m (20 574 kroků)	18.04 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 159 m (12 115 kroků)	10.62 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 625 m (12 731 kroků)	11.17 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 308 m (10 989 kroků)	9.64 bodů