Profil uživatele Jiří Šafránek | Portál 10 000 kroků

Jiří Šafránek

Šternberk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	53.70 více informací Bodů za 1 km: 1.36 Bodů za aktivity: 45.7 Bonusových bodů: 8 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	39,40 km / 56 233 kroků
Top výkon za den:	14,38 km / 20 397 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2185. z celkem 21376
Muži:	981. z celkem 6694
Senioři 65+:	157. z celkem 623
BMI 25-29:	946. z celkem 6156

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

80 %

Můj denní průměr

9,85 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 377 m (20 397 kroků)	16.68 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 211 m (12 115 kroků)	9.52 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 789 m (12 731 kroků)	10.20 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 021 m (10 990 kroků)	9.30 bodů