Profil uživatele Jan Draský | Portál 10 000 kroků

Jan Draský

Plzeň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	124.46 více informací Bodů za 1 km: 1.38 Bodů za aktivity: 104.46 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	90,24 km / 120 778 kroků
Top výkon za den:	8,53 km / 10 144 kroků / 4. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11612. z celkem 18693
Muži:	3597. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	4212. z celkem 7203
BMI 35-39:	611. z celkem 814

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

3,01 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,99 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 858 m (8 267 kroků)	6.78 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 120 m (8 587 kroků)	7.08 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	359 m (476 kroků)	0.42 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 255 m (1 813 kroků)	1.45 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 332 m (8 674 kroků)	7.33 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	211 m (335 kroků)	0.24 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 392 m (9 115 kroků)	8.56 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 559 m (8 462 kroků)	7.59 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	711 m (1 021 kroků)	0.82 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 112 m (1 605 kroků)	1.29 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 238 m (1 708 kroků)	1.43 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	734 m (964 kroků)	0.85 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 721 m (9 976 kroků)	8.94 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 412 m (10 764 kroků)	8.58 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 459 m (9 612 kroků)	8.63 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 577 m (2 272 kroků)	1.83 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 543 m (2 162 kroků)	1.79 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 134 m (9 448 kroků)	8.26 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 532 m (10 144 kroků)	9.88 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 500 m (8 755 kroků)	7.52 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 032 m (2 970 kroků)	2.35 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 453 m (3 648 kroků)	2.84 bodů