Profil uživatele Tereza Vlčková | Portál 10 000 kroků

Tereza Vlčková

Plzeň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	119.41 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 76.41 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	210,78 km / 278 246 kroků
Top výkon za den:	18,71 km / 22 922 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10412. z celkem 16645
Ženy:	7126. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3903. z celkem 6647
BMI pod 25:	4136. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

6,80 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 861 m (9 050 kroků)	2.49 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 484 m (12 607 kroků)	3.44 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 117 m (8 137 kroků)	2.22 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		592 m (788 kroků)	0.21 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 819 m (3 749 kroků)	1.02 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 739 m (2 287 kroků)	0.63 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 823 m (9 061 kroků)	2.47 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 847 m (10 423 kroků)	2.84 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 391 m (13 817 kroků)	3.77 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 403 m (11 178 kroků)	3.05 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 781 m (16 997 kroků)	4.63 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 301 m (3 063 kroků)	0.83 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 712 m (22 922 kroků)	6.78 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 573 m (6 078 kroků)	1.66 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 634 m (8 821 kroků)	2.40 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 242 m (17 596 kroků)	4.80 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 006 m (9 313 kroků)	2.54 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 496 m (17 427 kroků) 10 166 m (13 521 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 330 m (3 906 kroků)	1.21 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 696 m (4 916 kroků)	1.34 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 582 m (6 089 kroků)	1.66 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 346 m (4 447 kroků)	1.21 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 588 m (8 753 kroků)	2.39 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 653 m (11 491 kroků)	3.14 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 452 m (4 589 kroků)	1.25 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 979 m (11 946 kroků)	3.25 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 038 m (1 379 kroků)	0.38 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 604 m (3 460 kroků)	0.94 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 684 m (4 904 kroků)	1.34 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 117 m (2 816 kroků)	0.77 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 198 m (9 571 kroků)	2.61 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 500 m (10 566 kroků)	2.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 520 m (10 005 kroků)	2.73 bodů