Profil uživatele Pavla Draská | Portál 10 000 kroků

Pavla Draská

Plzeň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	178.34 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 127.34 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	299,65 km / 382 419 kroků
Top výkon za den:	24,08 km / 31 681 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8062. z celkem 16645
Ženy:	5413. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2620. z celkem 6647
BMI pod 25:	2611. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

9,67 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 466 m (10 772 kroků)	3.60 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 382 m (7 205 kroků)	2.29 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 424 m (17 313 kroků)	5.71 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 447 m (15 760 kroků)	5.29 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 022 m (4 375 kroků)	1.28 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 684 m (17 871 kroků) 8 564 m (11 073 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 120 m (6 798 kroků)	2.60 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 532 m (16 234 kroků) 7 852 m (9 985 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 680 m (6 249 kroků)	2.41 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 075 m (5 342 kroků)	1.73 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 516 m (1 975 kroků)	0.64 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 656 m (9 844 kroků)	3.25 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 473 m (8 492 kroků)	2.75 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 077 m (31 681 kroků)	10.23 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 580 m (8 532 kroků)	2.80 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 557 m (16 262 kroků)	5.34 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 957 m (10 359 kroků)	3.38 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 561 m (12 422 kroků)	4.06 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 304 m (4 211 kroků)	1.40 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 504 m (17 058 kroků)	5.74 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 704 m (6 262 kroků)	2.00 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 519 m (2 294 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 364 m (20 491 kroků) 14 845 m (18 197 kroků)	6.31 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 494 m (14 863 kroků) 10 560 m (13 853 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		934 m (1 010 kroků)	0.40 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 612 m (16 179 kroků)	5.36 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 165 m (10 680 kroků)	3.47 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 592 m (15 006 kroků) 5 367 m (7 495 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 225 m (7 511 kroků)	3.07 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 927 m (14 262 kroků)	4.64 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 083 m (9 484 kroků)	3.01 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 111 m (14 288 kroků)	4.72 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 456 m (5 891 kroků)	1.89 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 903 m (14 212 kroků)	4.63 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 742 m (2 819 kroků)	1.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 489 m (8 871 kroků) 4 747 m (6 052 kroků)	2.02 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 533 m (16 222 kroků) 7 680 m (9 938 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 853 m (6 284 kroků)	2.49 bodů