Jan Sova
Výkony
Počet bodů: |
239.48
více informací
Bodů za 1 km: 0.93 |
Celková vzdálenost: | 257,70 km / 330 018 kroků |
Top výkon za den: | 16,41 km / 20 890 kroků / 24. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,54 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,54 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 245 m (10 498 kroků) | 6.29 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 294 m (9 287 kroků) | 5.56 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 407 m (20 890 kroků) | 12.51 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 916 m (7 532 kroků) | 4.51 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 212 m (16 822 kroků) | 10.07 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 236 m (20 672 kroků) | 12.38 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 282 m (19 458 kroků) | 11.65 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 748 m (11 138 kroků) | 6.67 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 009 m (16 564 kroků) | 9.92 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 262 m (10 519 kroků) | 6.30 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 438 m (9 470 kroků) | 5.67 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 435 m (9 467 kroků) | 5.67 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 997 m (5 089 kroků) | 3.05 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 467 m (12 054 kroků) | 7.22 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 573 m (13 462 kroků) | 8.06 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 964 m (10 140 kroků) | 6.07 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 656 m (11 021 kroků) | 6.60 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 749 m (12 413 kroků) | 7.43 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 530 m (4 495 kroků) | 2.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 266 m (9 251 kroků) | 5.54 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 060 m (5 169 kroků) | 3.10 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 317 m (20 775 kroků) | 12.44 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 596 m (10 945 kroků) | 6.55 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 476 m (8 245 kroků) | 4.94 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 497 m (9 545 kroků) | 5.72 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 789 m (5 661 kroků) | 2.89 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 152 m (9 106 kroků) | 5.45 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 665 m (13 579 kroků) | 8.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 464 m (6 751 kroků) | 3.40 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 257.6 km | 16.4 km / 24. Duben 2024 |