Profil uživatele Jana Knězková | Portál 10 000 kroků

Jana Knězková

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	485.00 více informací Bodů za 1 km: 1.34 Bodů za aktivity: 423 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	363,07 km / 493 972 kroků
Top výkon za den:	22,40 km / 30 476 kroků / 3. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1382. z celkem 26308
Ženy:	641. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	1112. z celkem 12440
BMI 30-34:	417. z celkem 3457

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,10 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (19 320 kroků)	16.54 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (15 782 kroků)	13.51 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 878 kroků)	11.88 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (19 456 kroků)	16.66 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 966 kroků)	12.82 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (18 367 kroků)	15.73 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (17 959 kroků)	15.38 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 020 kroků)	9.44 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 014 kroků)	12.00 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (15 918 kroků)	13.63 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (14 830 kroků)	12.70 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 150 kroků)	12.12 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 400 m (23 673 kroků)	20.27 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (16 463 kroků)	14.10 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (15 374 kroků)	13.16 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 327 kroků)	13.98 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (13 061 kroků)	11.18 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 286 kroků)	12.23 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 422 kroků)	12.35 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 966 kroků)	12.82 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (12 925 kroků)	11.07 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 735 kroků)	14.33 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 238 kroků)	13.05 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (18 776 kroků)	16.08 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (18 367 kroků)	15.73 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (18 367 kroků)	15.73 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (11 565 kroků)	9.90 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 400 m (30 476 kroků)	26.10 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 469 m (21 046 kroků)	18.02 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 245 kroků)	10.49 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Fofrškoláci / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	322.4 km	16.5 km / 9. Duben 2024
Říjen 2024	215.8 km	11.3 km / 16. Říjen 2024
Duben 2025	319 km	19.4 km / 5. Duben 2025
Říjen 2025	301.5 km	16.5 km / 25. Říjen 2025
Duben 2026	363.1 km	22.4 km / 3. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda