Profil uživatele Jana Knězková | Portál 10 000 kroků

Jana Knězková

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	403.51 více informací Bodů za 1 km: 1.34 Bodů za aktivity: 347.51 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	301,56 km / 422 355 kroků
Top výkon za den:	16,50 km / 23 109 kroků / 25. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2048. z celkem 24874
Ženy:	1035. z celkem 16511
Dospělí 41-69:	1621. z celkem 10652
BMI 30-34:	575. z celkem 3065

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,73 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 300 m (22 829 kroků)	18.79 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (13 165 kroků)	10.83 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 900 m (22 269 kroků)	18.32 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 600 m (19 048 kroků)	15.67 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (16 387 kroků)	13.48 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 647 kroků)	14.52 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 500 m (23 109 kroků)	19.02 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (17 087 kroků)	14.06 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 045 kroků)	9.91 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 426 kroků)	11.87 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (12 885 kroků)	10.60 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (16 667 kroků)	13.71 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 700 m (19 188 kroků)	15.79 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 700 m (21 989 kroků)	18.09 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 924 kroků)	8.99 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 600 m (6 443 kroků)	5.30 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 784 kroků)	8.87 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 986 kroků)	12.33 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (13 165 kroků)	10.83 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 384 kroků)	7.72 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 120 m (11 373 kroků)	9.36 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 283 kroků)	5.99 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 520 m (11 933 kroků)	9.82 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 660 m (14 930 kroků)	12.29 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 640 m (10 700 kroků)	8.81 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 924 kroků)	8.99 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 930 m (8 305 kroků)	6.83 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 770 m (5 280 kroků)	4.34 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 500 m (6 303 kroků)	5.19 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 140 m (11 401 kroků)	9.38 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 780 m (9 496 kroků)	7.81 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

DUHOVÍ ŠKOLÁCI / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	322.4 km	16.5 km / 9. Duben 2024
Říjen 2024	215.8 km	11.3 km / 16. Říjen 2024
Duben 2025	319 km	19.4 km / 5. Duben 2025
Říjen 2025	301.5 km	16.5 km / 25. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda