Profil uživatele Ivana Nováková | Portál 10 000 kroků

Ivana Nováková

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	322.06 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 260.06 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	433,38 km / 535 379 kroků
Top výkon za den:	24,13 km / 31 489 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3704. z celkem 18703
Ženy:	2208. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	2630. z celkem 8088
BMI pod 25:	543. z celkem 8907

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,45 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 784 m (24 521 kroků)	11.27 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 215 m (15 791 kroků)	7.33 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 487 m (16 421 kroků) 10 479 m (11 991 kroků)	6.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 008 m (4 430 kroků)	3.00 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 719 m (17 913 kroků)	8.23 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (9 312 kroků)	6.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 610 m (20 476 kroků) 8 603 m (11 164 kroků)	5.16 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 922 m (14 093 kroků)	6.55 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 201 m (13 330 kroků)	6.12 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 630 m (16 475 kroků) 7 618 m (9 743 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 012 m (6 732 kroků)	4.21 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 727 m (16 494 kroků)	7.64 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 014 m (4 312 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 627 m (11 482 kroků) 5 613 m (7 170 kroků)	3.37 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 496 m (20 012 kroků)	9.90 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 339 m (13 492 kroků)	6.20 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 192 m (18 085 kroků)	8.52 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 013 m (7 606 kroků)	4.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 111 m (18 115 kroků) 9 098 m (10 509 kroků)	5.46 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 742 m (11 142 kroků)	5.25 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 012 m (4 888 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 871 m (13 857 kroků) 6 859 m (8 969 kroků)	4.12 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 125 m (31 489 kroků)	14.48 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 551 m (25 481 kroků)	11.73 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 993 m (15 563 kroků)	7.20 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 779 m (16 646 kroků)	8.27 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 417 m (14 736 kroků)	6.85 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 383 m (18 687 kroků)	8.63 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 569 m (20 112 kroků)	9.34 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 778 m (24 522 kroků)	11.27 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 326 m (23 642 kroků)	11.00 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 177 m (18 355 kroků) 10 164 m (11 639 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 013 m (6 716 kroků)	4.21 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 747 m (17 728 kroků)	8.25 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 132 m (14 377 kroků)	6.68 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 133 m (15 770 kroků)	7.28 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 594 m (16 572 kroků) 7 623 m (9 420 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 971 m (7 152 kroků)	4.18 bodů