Profil uživatele Ivana Nováková | Portál 10 000 kroků

Ivana Nováková

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	305.49 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 242.49 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	404,18 km / 492 661 kroků
Top výkon za den:	21,64 km / 24 975 kroků / 25. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3447. z celkem 16645
Ženy:	2040. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2435. z celkem 7061
BMI pod 25:	598. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,04 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 161 m (15 540 kroků)	7.30 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 639 m (17 885 kroků) 8 622 m (11 265 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 017 m (6 620 kroků)	4.21 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 289 m (13 421 kroků)	6.17 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 599 m (22 961 kroků) 14 582 m (19 053 kroků)	8.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 017 m (3 908 kroků)	3.01 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 328 m (12 495 kroků)	6.20 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 027 m (16 723 kroků)	7.82 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 055 m (5 428 kroků)	3.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 642 m (24 975 kroků) 15 587 m (19 547 kroků)	9.35 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 009 m (14 285 kroků)	6.61 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 995 m (19 589 kroků)	9.00 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 439 m (18 267 kroků) 8 429 m (11 001 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 010 m (7 266 kroků)	4.81 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 846 m (12 865 kroků)	5.91 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 935 m (16 903 kroků)	7.76 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 015 m (14 196 kroků)	6.61 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 282 m (18 309 kroků)	8.57 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 424 m (16 193 kroků)	7.45 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 858 m (10 252 kroků)	4.71 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 008 m (7 098 kroků)	4.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 503 m (17 903 kroků) 8 495 m (10 805 kroků)	5.10 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 991 m (13 052 kroků)	5.99 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 157 m (11 624 kroků)	6.09 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 183 m (26 233 kroků)	12.11 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 008 m (4 114 kroků)	3.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 483 m (19 049 kroků) 11 475 m (14 935 kroků)	6.89 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 067 m (14 093 kroků)	6.64 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 185 m (19 259 kroků) 7 171 m (9 383 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 014 m (9 876 kroků)	6.61 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 338 m (13 102 kroků)	6.20 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 988 m (13 053 kroků)	5.99 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 012 m (7 920 kroků)	5.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 370 m (12 296 kroků) 3 358 m (4 376 kroků)	2.01 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 265 m (14 891 kroků) 6 254 m (7 189 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 011 m (7 702 kroků)	4.81 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 637 m (13 713 kroků)	6.38 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 832 m (15 224 kroků)	7.10 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 888 m (10 201 kroků)	4.73 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 800 m (14 109 kroků)	6.48 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Duhoví školáci / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	421.6 km	26.6 km / 29. Duben 2023
Říjen 2023	408.6 km	20.5 km / 11. Říjen 2023
Duben 2024	433.2 km	24.1 km / 14. Duben 2024
Říjen 2024	404.1 km	21.6 km / 25. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda